49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D13A

4574 Mia-Emilia Tikkanen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,5 km	45:12	+0	0.	12:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	330	2:49	+1:31	36.	2:49	+1:31	36.	245 m	11:29 min/km
2	328	7:51	+3:25	27.	5:02	+2:01	26.	404 m	12:27 min/km
3	323	16:53	+9:56	39.	9:02	+6:52	40.	245 m	36:52 min/km
4	332	19:06	+9:58	38.	2:13	+41	19.	170 m	13:02 min/km
5	307	27:03	+12:41	38.	7:57	+2:50	35.	415 m	19:09 min/km
6	296	32:35	+14:08	37.	5:32	+1:40	30.	574 m	9:38 min/km
7	290	35:28	+14:47	37.	2:53	+56	24.	263 m	10:57 min/km
8	329	37:26	+14:57	37.	1:58	+23	21.	262 m	7:30 min/km
9	278	42:29	+16:11	37.	5:03	+1:37	28.	480 m	10:31 min/km
10	100	44:55	+16:44	36.	2:26	+40	34.	385 m	6:19 min/km
11	4000	45:12	+16:46	36.	17	+6	34.	0

D13A

4574 Mia-Emilia Tikkanen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,0 km	43:06	+0	0.	14:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	2:31	+1:22	42.	2:31	+1:22	42.	188 m	13:23 min/km
2	318	5:09	+2:02	36.	2:38	+49	14.	360 m	7:18 min/km
3	207	15:59	+9:32	40.	10:50	+7:55	39.	370 m	29:16 min/km
4	292	24:10	+13:07	37.	8:11	+3:42	31.	385 m	21:15 min/km
5	341	28:59	+14:15	37.	4:49	+1:27	30.	467 m	10:18 min/km
6	272	36:59	+18:12	37.	8:00	+4:21	39.	416 m	19:13 min/km
7	270	38:52	+17:37	37.	1:53	+13	5.	199 m	9:27 min/km
8	269	39:59	+17:58	37.	1:07	+21	16.	130 m	8:35 min/km
9	200	42:02	+18:36	37.	2:03	+44	35.	229 m	8:57 min/km
10	100	42:50	+18:42	37.	48	+9	28.	139 m	5:45 min/km
11	4000	43:06	+18:44	37.	16	+5	33.	0

D13A

4574 Mia-Emilia Tikkanen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	3,1 km	45:15	+0	0.	14:35 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	49	1:25	+24	26.	1:25	+24	26.	179 m	7:54 min/km
2	51	4:28	+1:17	24.	3:03	+55	26.	324 m	9:24 min/km
3	59	7:33	+2:17	32.	3:05	+1:15	34.	279 m	11:03 min/km
4	57	10:57	+3:22	21.	3:24	+1:08	22.	248 m	13:42 min/km
5	44	20:11	+9:05	29.	9:14	+6:30	38.	399 m	23:08 min/km
6	39	28:22	+11:28	26.	8:11	+3:21	27.	497 m	16:27 min/km
7	38	34:58	+16:00	31.	6:36	+4:58	42.	239 m	27:36 min/km
8	34	39:49	+17:48	33.	4:51	+2:11	40.	352 m	13:46 min/km
9	48	44:09	+19:25	34.	4:20	+1:43	35.	364 m	11:54 min/km
10	100	45:00	+19:34	34.	51	+16	26.	143 m	5:56 min/km
11	4000	45:15	+19:36	34.	15	+4	28.	0