49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D12

4595 Vilma Hyvönen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,0 km	39:45	+0	0.	13:15 min/km
Yhteistulos		2:54:22	+0	30/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	228	1:04	+20	26.	1:04	+20	26.	153 m	6:58 min/km
2	315	8:26	+4:33	25.	7:22	+4:13	26.	511 m	14:24 min/km
3	319	11:04	+5:03	23.	2:38	+31	21.	317 m	8:18 min/km
4	229	17:26	+8:23	27.	6:22	+3:21	30.	393 m	16:12 min/km
5	324	26:09	+14:17	32.	8:43	+6:02	38.	421 m	20:42 min/km
6	329	30:38	+16:02	32.	4:29	+1:45	31.	336 m	13:20 min/km
7	341	35:16	+18:23	32.	4:38	+2:21	35.	321 m	14:26 min/km
8	266	37:59	+19:31	32.	2:43	+1:09	30.	269 m	10:05 min/km
9	100	39:31	+19:57	32.	1:32	+31	35.	232 m	6:36 min/km
10	4000	39:45	+19:56	32.	14	+2	5.	0

D12

4595 Vilma Hyvönen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,4 km	40:01	+0	0.	16:40 min/km
Yhteistulos		2:14:37	+0	34/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	340	2:43	+1:05	37.	2:43	+1:05	37.	348 m	7:48 min/km
2	330	17:03	+13:37	41.	14:20	+12:34	42.	241 m	59:28 min/km
3	284	23:39	+17:23	40.	6:36	+3:46	38.	406 m	16:15 min/km
4	278	29:21	+19:39	40.	5:42	+2:26	37.	453 m	12:34 min/km
5	270	34:35	+22:41	40.	5:14	+3:02	41.	367 m	14:15 min/km
6	269	36:06	+23:20	40.	1:31	+39	31.	130 m	11:40 min/km
7	200	38:41	+24:26	40.	2:35	+1:06	35.	229 m	11:16 min/km
8	100	39:44	+24:45	40.	1:03	+23	43.	139 m	7:33 min/km
9	4000	40:01	+24:48	40.	17	+5	34.	0

D12

4595 Vilma Hyvönen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,4 km	44:33	+0	0.	18:33 min/km
Yhteistulos		1:34:36	+0	34/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	49	1:33	+35	23.	1:33	+35	23.	179 m	8:39 min/km
2	46	4:17	+1:51	25.	2:44	+1:24	28.	217 m	12:35 min/km
3	40	10:27	+5:22	29.	6:10	+3:31	37.	370 m	16:40 min/km
4	168	17:16	+9:16	31.	6:49	+4:47	30.	241 m	28:17 min/km
5	36	23:04	+12:44	30.	5:48	+3:28	32.	289 m	20:04 min/km
6	171	33:24	+20:27	35.	10:20	+8:11	39.	320 m	32:17 min/km
7	34	35:58	+21:45	35.	2:34	+1:18	37.	200 m	12:50 min/km
8	48	43:06	+26:07	36.	7:08	+4:24	39.	364 m	19:35 min/km
9	100	44:18	+26:40	35.	1:12	+33	38.	143 m	8:23 min/km
10	4000	44:33	+26:40	35.	15	+3	21.	0

D12

4595 Vilma Hyvönen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,0 km	50:03	+0	0.	16:41 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	74	8:12	+6:31	37.	8:12	+6:31	37.	314 m	26:06 min/km
2	75	9:25	+6:48	37.	1:13	+26	27.	137 m	8:52 min/km
3	142	16:42	+12:08	37.	7:17	+5:20	35.	262 m	27:47 min/km
4	153	21:58	+14:32	37.	5:16	+2:49	31.	336 m	15:40 min/km
5	59	29:21	+20:15	37.	7:23	+5:43	37.	249 m	29:39 min/km
6	51	33:11	+22:00	37.	3:50	+1:45	34.	279 m	13:44 min/km
7	50	36:58	+24:31	37.	3:47	+2:31	34.	215 m	17:35 min/km
8	45	41:32	+26:35	37.	4:34	+2:04	20.	348 m	13:07 min/km
9	35	46:53	+28:37	37.	5:21	+2:10	27.	405 m	13:12 min/km
10	100	49:49	+29:39	37.	2:56	+1:06	31.	348 m	8:25 min/km
11	4000	50:03	+29:37	37.	14	+2	4.	0