49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D12

4604 Eevi Kulju, Kalvolan Keihäs, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,0 km	26:02	+0	0.	8:40 min/km
Yhteistulos		1:54:43	+0	19/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	228	51	+7	14.	51	+7	14.	153 m	5:33 min/km
2	315	4:57	+1:04	7.	4:06	+57	7.	511 m	8:01 min/km
3	319	7:29	+1:28	6.	2:32	+25	17.	317 m	7:59 min/km
4	229	11:42	+2:39	7.	4:13	+1:12	15.	393 m	10:43 min/km
5	324	15:14	+3:22	7.	3:32	+51	13.	421 m	8:23 min/km
6	329	18:44	+4:08	7.	3:30	+46	13.	336 m	10:25 min/km
7	341	21:56	+5:03	7.	3:12	+55	17.	321 m	9:58 min/km
8	266	24:34	+6:06	8.	2:38	+1:04	27.	269 m	9:47 min/km
9	100	25:44	+6:10	9.	1:10	+9	11.	232 m	5:01 min/km
10	4000	26:02	+6:13	9.	18	+6	31.	0

D12

4604 Eevi Kulju, Kalvolan Keihäs, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,4 km	18:40	+0	0.	7:46 min/km
Yhteistulos		1:28:41	+0	26/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	340	2:08	+30	22.	2:08	+30	22.	348 m	6:07 min/km
2	330	4:18	+52	10.	2:10	+24	7.	241 m	8:59 min/km
3	284	7:40	+1:24	7.	3:22	+32	7.	406 m	8:17 min/km
4	278	11:29	+1:47	6.	3:49	+33	10.	453 m	8:25 min/km
5	270	14:57	+3:03	9.	3:28	+1:16	26.	367 m	9:26 min/km
6	269	15:50	+3:04	7.	53	+1	2.	130 m	6:47 min/km
7	200	17:39	+3:24	6.	1:49	+20	10.	229 m	7:55 min/km
8	100	18:23	+3:24	6.	44	+4	5.	139 m	5:16 min/km
9	4000	18:40	+3:27	6.	17	+5	34.	0

D12

4604 Eevi Kulju, Kalvolan Keihäs, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,4 km	38:59	+0	0.	16:14 min/km
Yhteistulos		1:10:01	+0	27/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	49	1:23	+25	17.	1:23	+25	17.	179 m	7:43 min/km
2	46	14:31	+12:05	37.	13:08	+11:48	37.	217 m	1:00:31 min/km
3	40	18:07	+13:02	37.	3:36	+57	12.	370 m	9:43 min/km
4	168	26:41	+18:41	36.	8:34	+6:32	36.	241 m	35:32 min/km
5	36	29:55	+19:35	35.	3:14	+54	19.	289 m	11:11 min/km
6	171	32:42	+19:45	34.	2:47	+38	6.	320 m	8:41 min/km
7	34	34:20	+20:07	34.	1:38	+22	14.	200 m	8:10 min/km
8	48	37:56	+20:57	33.	3:36	+52	12.	364 m	9:53 min/km
9	100	38:45	+21:07	33.	49	+10	15.	143 m	5:42 min/km
10	4000	38:59	+21:06	33.	14	+2	8.	0

D12

4604 Eevi Kulju, Kalvolan Keihäs, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,0 km	31:02	+0	0.	10:20 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	74	4:53	+3:12	36.	4:53	+3:12	36.	314 m	15:33 min/km
2	75	5:42	+3:05	35.	49	+2	2.	137 m	5:57 min/km
3	142	9:39	+5:05	30.	3:57	+2:00	24.	262 m	15:04 min/km
4	153	12:52	+5:26	27.	3:13	+46	11.	336 m	9:34 min/km
5	59	16:35	+7:29	28.	3:43	+2:03	32.	249 m	14:55 min/km
6	51	18:42	+7:31	25.	2:07	+2	3.	279 m	7:35 min/km
7	50	20:19	+7:52	23.	1:37	+21	7.	215 m	7:31 min/km
8	45	25:10	+10:13	23.	4:51	+2:21	24.	348 m	13:56 min/km
9	35	28:26	+10:10	18.	3:16	+5	3.	405 m	8:03 min/km
10	100	30:46	+10:36	17.	2:20	+30	10.	348 m	6:42 min/km
11	4000	31:02	+10:36	17.	16	+4	23.	0