49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D12

4611 Sissi Oikkonen, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,0 km	27:12	+0	0.	9:04 min/km
Yhteistulos		1:54:51	+0	20/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	228	1:12	+28	28.	1:12	+28	28.	153 m	7:50 min/km
2	315	7:36	+3:43	20.	6:24	+3:15	21.	511 m	12:31 min/km
3	319	9:46	+3:45	18.	2:10	+3	8.	317 m	6:50 min/km
4	229	13:11	+4:08	11.	3:25	+24	3.	393 m	8:41 min/km
5	324	17:13	+5:21	14.	4:02	+1:21	21.	421 m	9:34 min/km
6	329	20:47	+6:11	12.	3:34	+50	16.	336 m	10:36 min/km
7	341	24:05	+7:12	12.	3:18	+1:01	19.	321 m	10:16 min/km
8	266	25:58	+7:30	12.	1:53	+19	9.	269 m	7:00 min/km
9	100	26:59	+7:25	12.	1:01		1.	232 m	4:22 min/km
10	4000	27:12	+7:23	12.	13	+1	2.	0

D12

4611 Sissi Oikkonen, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,4 km	28:00	+0	0.	11:40 min/km
Yhteistulos		1:27:39	+0	25/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	340	2:23	+45	30.	2:23	+45	30.	348 m	6:50 min/km
2	330	7:55	+4:29	37.	5:32	+3:46	40.	241 m	22:57 min/km
3	284	16:37	+10:21	38.	8:42	+5:52	42.	406 m	21:25 min/km
4	278	20:15	+10:33	38.	3:38	+22	7.	453 m	8:01 min/km
5	270	24:08	+12:14	38.	3:53	+1:41	30.	367 m	10:34 min/km
6	269	25:15	+12:29	37.	1:07	+15	11.	130 m	8:35 min/km
7	200	27:02	+12:47	36.	1:47	+18	8.	229 m	7:47 min/km
8	100	27:46	+12:47	36.	44	+4	5.	139 m	5:16 min/km
9	4000	28:00	+12:47	36.	14	+2	8.	0

D12

4611 Sissi Oikkonen, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,4 km	25:28	+0	0.	10:36 min/km
Yhteistulos		59:39	+0	20/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	49	3:06	+2:08	38.	3:06	+2:08	38.	179 m	17:19 min/km
2	46	5:13	+2:47	28.	2:07	+47	18.	217 m	9:45 min/km
3	40	8:36	+3:31	23.	3:23	+44	7.	370 m	9:08 min/km
4	168	12:30	+4:30	19.	3:54	+1:52	21.	241 m	16:10 min/km
5	36	15:30	+5:10	16.	3:00	+40	12.	289 m	10:22 min/km
6	171	18:55	+5:58	15.	3:25	+1:16	22.	320 m	10:40 min/km
7	34	20:15	+6:02	15.	1:20	+4	2.	200 m	6:40 min/km
8	48	24:22	+7:23	15.	4:07	+1:23	24.	364 m	11:18 min/km
9	100	25:15	+7:37	14.	53	+14	23.	143 m	6:10 min/km
10	4000	25:28	+7:35	14.	13	+1	2.	0

D12

4611 Sissi Oikkonen, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,0 km	34:11	+0	0.	11:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	74	2:27	+46	17.	2:27	+46	17.	314 m	7:48 min/km
2	75	3:50	+1:13	20.	1:23	+36	33.	137 m	10:05 min/km
3	142	7:52	+3:18	25.	4:02	+2:05	25.	262 m	15:23 min/km
4	153	13:04	+5:38	28.	5:12	+2:45	30.	336 m	15:28 min/km
5	59	15:55	+6:49	27.	2:51	+1:11	21.	249 m	11:26 min/km
6	51	19:04	+7:53	28.	3:09	+1:04	26.	279 m	11:17 min/km
7	50	21:10	+8:43	27.	2:06	+50	24.	215 m	9:46 min/km
8	45	25:46	+10:49	25.	4:36	+2:06	21.	348 m	13:13 min/km
9	35	31:07	+12:51	25.	5:21	+2:10	27.	405 m	13:12 min/km
10	100	33:57	+13:47	26.	2:50	+1:00	28.	348 m	8:08 min/km
11	4000	34:11	+13:45	26.	14	+2	4.	0