49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D12TR

4646 Outi Kankkunen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	1,8 km	36:33	+0	0.	20:18 min/km
Yhteistulos		2:11:14	+0	14/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	330	3:01	+1:22	14.	3:01	+1:22	14.	240 m	12:34 min/km
2	324	9:38	+5:14	12.	6:37	+3:54	15.	258 m	25:38 min/km
3	325	21:59	+16:01	22.	12:21	+11:04	23.	143 m	1:26:21 min/km
4	329	26:21	+17:46	21.	4:22	+1:51	15.	216 m	20:12 min/km
5	278	33:21	+19:26	21.	7:00	+2:47	16.	480 m	14:35 min/km
6	200	35:22	+19:36	20.	2:01	+18	3.	268 m	7:31 min/km
7	100	36:18	+19:41	20.	56	+17	14.	139 m	6:42 min/km
8	4000	36:33	+19:41	20.	15	+2	7.	0

D12TR

4646 Outi Kankkunen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	1,9 km	29:07	+0	0.	15:19 min/km
Yhteistulos		1:34:41	+0	12/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	1:58	+43	15.	1:58	+43	15.	176 m	11:10 min/km
2	340	4:00	+1:20	14.	2:02	+42	14.	195 m	10:25 min/km
3	228	8:27	+2:31	9.	4:27	+1:11	8.	357 m	12:27 min/km
4	284	13:48	+3:58	8.	5:21	+2:36	15.	290 m	18:26 min/km
5	341	20:50	+8:12	16.	7:02	+4:55	23.	274 m	25:40 min/km
6	267	27:31	+12:53	23.	6:41	+4:56	23.	266 m	25:07 min/km
7	100	28:53	+12:54	21.	1:22	+10	8.	265 m	5:09 min/km
8	4000	29:07	+12:53	21.	14	+1	2.	0

D12TR

4646 Outi Kankkunen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,3 km	34:25	+0	0.	14:57 min/km
Yhteistulos		1:05:34	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	44	4:06	+1:37	12.	4:06	+1:37	12.	344 m	11:55 min/km
2	40	15:04	+9:12	17.	10:58	+7:44	20.	317 m	34:35 min/km
3	168	19:03	+10:41	17.	3:59	+1:43	10.	241 m	16:31 min/km
4	36	23:06	+11:02	11.	4:03	+1:00	3.	289 m	14:00 min/km
5	171	27:25	+12:28	10.	4:19	+1:26	8.	320 m	13:29 min/km
6	34	29:23	+13:01	9.	1:58	+33	5.	200 m	9:50 min/km
7	33	30:52	+13:27	10.	1:29	+26	3.	154 m	9:37 min/km
8	100	34:11	+14:47	11.	3:19	+1:35	16.	318 m	10:25 min/km
9	4000	34:25	+14:47	11.	14	+2	4.	0

D12TR

4646 Outi Kankkunen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,5 km	31:09	+0	0.	12:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	75	2:38	+25	4.	2:38	+25	4.	424 m	6:12 min/km
2	76	3:58	+1:04	8.	1:20	+39	14.	105 m	12:41 min/km
3	153	8:29	+1:52	5.	4:31	+1:13	8.	415 m	10:53 min/km
4	59	13:01	+3:36	8.	4:32	+2:18	10.	249 m	18:12 min/km
5	51	19:20	+7:41	12.	6:19	+4:11	20.	279 m	22:38 min/km
6	50	21:49	+8:19	11.	2:29	+1:01	13.	215 m	11:33 min/km
7	46	27:13	+7:06	10.	5:24	+1:39	5.	438 m	12:19 min/km
8	100	30:52	+8:07	12.	3:39	+1:40	14.	308 m	11:51 min/km
9	4000	31:09	+8:09	12.	17	+4	14.	0