49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

613 Hannu Malinen, Kuhmon Peurat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	6,3 km	1:11:01	+0	0.	11:16 min/km
Väliajat:	2,9 km	34:24	+0	0.
	5,8 km	1:07:48	+0	0.
Yhteistulos		3:33:52	+0	23/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	316	3:01	+21	8.	3:01	+21	8.	523 m	5:46 min/km
2	304	15:15	+8:49	42.	12:14	+8:28	42.	540 m	22:39 min/km
3	262	26:10	+10:12	41.	10:55	+2:30	28.	1013 m	10:46 min/km
4	224	30:06	+10:58	38.	3:56	+1:29	19.	339 m	11:36 min/km
5	216	34:24	+11:28	34.	4:18	+49	13.	525 m	8:11 min/km
6	213	37:33	+13:14	35.	3:09	+1:48	36.	136 m	23:09 min/km
7	210	47:45	+13:04	35.	10:12	+2:28	19.	958 m	10:38 min/km
8	299	57:03	+18:37	37.	9:18	+6:16	42.	567 m	16:24 min/km
9	297	59:51	+19:53	37.	2:48	+1:21	42.	240 m	11:40 min/km
10	209	1:04:58	+21:47	38.	5:07	+1:56	40.	514 m	9:57 min/km
11	279	1:07:47	+21:33	38.	2:49	+29	12.	425 m	6:37 min/km
12	200	1:09:56	+22:13	38.	2:09	+58	41.	294 m	7:18 min/km
13	100	1:10:44	+22:24	37.	48	+15	37.	139 m	5:45 min/km
14	4000	1:11:01	+22:27	38.	17	+6	35.	0

H16E

629 Hannu Malinen, Kuhmon Peurat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	4,8 km	40:47	+0	0.	8:29 min/km
Väliajat:	4,5 km	39:29	+0	0.
Yhteistulos		2:22:51	+0	13/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	230	1:59	+41	20.	1:59	+41	20.	190 m	10:26 min/km
2	234	3:50	+51	15.	1:51	+30	13.	203 m	9:06 min/km
3	265	9:52	+2:24	15.	6:02	+1:35	23.	687 m	8:46 min/km
4	246	12:36	+3:42	19.	2:44	+1:26	39.	214 m	12:46 min/km
5	251	15:52	+3:45	14.	3:16	+23	9.	440 m	7:25 min/km
6	336	17:50	+3:37	15.	1:58	+31	20.	244 m	8:03 min/km
7	253	20:24	+4:02	13.	2:34	+45	17.	215 m	11:56 min/km
8	312	27:30	+5:49	12.	7:06	+1:47	19.	824 m	8:36 min/km
9	291	32:49	+6:50	13.	5:19	+1:27	24.	681 m	7:48 min/km
10	281	36:23	+7:51	12.	3:34	+1:21	34.	382 m	9:20 min/km
11	267	39:29	+8:23	13.	3:06	+49	27.	408 m	7:35 min/km
12	100	40:33	+8:31	13.	1:04	+13	28.	265 m	4:01 min/km
13	4000	40:47	+8:32	13.	14	+4	26.	0

H16E

629 Hannu Malinen, Kuhmon Peurat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,4 km	49:25	+0	0.	7:43 min/km
Väliajat:	5,7 km	45:22	+0	0.
Yhteistulos		1:42:04	+0	15/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	174	2:32	+42	22.	2:32	+42	22.	335 m	7:33 min/km
2	119	14:53	+3:00	14.	12:21	+2:18	17.	1743 m	7:05 min/km
3	117	17:48	+3:35	16.	2:55	+41	25.	340 m	8:34 min/km
4	112	21:34	+4:03	18.	3:46	+1:06	25.	318 m	11:50 min/km
5	110	24:54	+4:51	17.	3:20	+56	25.	416 m	8:00 min/km
6	108	28:37	+5:36	16.	3:43	+57	23.	492 m	7:33 min/km
7	140	33:23	+7:00	17.	4:46	+1:38	22.	529 m	9:00 min/km
8	169	39:38	+8:05	14.	6:15	+1:22	14.	732 m	8:32 min/km
9	57	43:03	+6:43	12.	3:25	+51	16.	422 m	8:05 min/km
10	43	45:22	+7:13	11.	2:19	+30	16.	327 m	7:05 min/km
11	48	48:28	+7:47	11.	3:06	+54	27.	491 m	6:18 min/km
12	100	49:12	+7:55	11.	44	+13	28.	143 m	5:07 min/km
13	4000	49:25	+7:55	11.	13	+3	19.	0

H16E

629 Hannu Malinen, Kuhmon Peurat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	5,6 km	52:39	+0	0.	9:24 min/km
Väliajat:	4,7 km	46:54	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	75	2:13	+22	20.	2:13	+22	20.	420 m	5:16 min/km
2	80	4:50	+1:34	33.	2:37	+1:14	35.	255 m	10:15 min/km
3	93	12:13	+6:18	36.	7:23	+5:10	37.	317 m	23:17 min/km
4	175	17:38	+8:03	36.	5:25	+2:11	31.	402 m	13:28 min/km
5	143	19:53	+7:43	32.	2:15	+40	20.	210 m	10:42 min/km
6	88	27:40	+9:13	34.	7:47	+2:25	28.	838 m	9:17 min/km
7	106	31:14	+10:08	32.	3:34	+1:08	10.	471 m	7:34 min/km
8	141	32:30	+10:34	32.	1:16	+31	38.	149 m	8:30 min/km
9	70	38:05	+11:40	29.	5:35	+1:37	28.	577 m	9:40 min/km
10	155	42:12	+10:24	28.	4:07	+1:07	18.	474 m	8:41 min/km
11	53	46:54	+11:28	25.	4:42	+1:07	21.	637 m	7:22 min/km
12	46	50:22	+11:45	25.	3:28	+1:09	27.	485 m	7:08 min/km
13	100	52:26	+12:12	26.	2:04	+49	41.	308 m	6:42 min/km
14	4000	52:39	+12:13	26.	13	+3	14.	0