49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

641 Eero Turkki, Olavin Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,4 km	45:14	+0	0.	7:04 min/km
Väliajat:	5,7 km	41:57	+0	0.
Yhteistulos		1:25:40	+0	2/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	174	1:51	+1	3.	1:51	+1	3.	335 m	5:31 min/km
2	119	12:40	+47	3.	10:49	+46	3.	1743 m	6:12 min/km
3	117	14:58	+45	3.	2:18	+4	3.	340 m	6:45 min/km
4	112	17:50	+19	2.	2:52	+12	3.	318 m	9:00 min/km
5	110	20:14	+11	2.	2:24		1.	416 m	5:46 min/km
6	108	23:06	+5	2.	2:52	+6	2.	492 m	5:49 min/km
7	140	26:49	+26	3.	3:43	+35	6.	529 m	7:01 min/km
8	169	31:42	+9	2.	4:53		1.	732 m	6:40 min/km
9	57	40:07	+3:47	6.	8:25	+5:51	42.	422 m	19:56 min/km
10	43	41:57	+3:48	6.	1:50	+1	2.	327 m	5:36 min/km
11	48	44:27	+3:46	5.	2:30	+18	3.	491 m	5:05 min/km
12	100	45:02	+3:45	5.	35	+4	5.	143 m	4:04 min/km
13	4000	45:14	+3:44	5.	12	+2	9.	0

H16E

641 Eero Turkki, Olavin Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	5,6 km	40:26	+0	0.	7:13 min/km
Väliajat:	4,7 km	35:26	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	75	1:51		1.	1:51		1.	420 m	4:24 min/km
2	80	3:19	+3	2.	1:28	+5	5.	255 m	5:45 min/km
3	93	6:01	+6	2.	2:42	+29	6.	317 m	8:31 min/km
4	175	11:24	+1:49	7.	5:23	+2:09	30.	402 m	13:23 min/km
5	143	13:02	+52	3.	1:38	+3	2.	210 m	7:46 min/km
6	88	19:07	+40	3.	6:05	+43	7.	838 m	7:15 min/km
7	106	23:13	+2:07	3.	4:06	+1:40	25.	471 m	8:42 min/km
8	141	24:01	+2:05	3.	48	+3	2.	149 m	5:22 min/km
9	70	27:59	+1:34	2.	3:58		1.	577 m	6:52 min/km
10	155	31:48		1.	3:49	+49	11.	474 m	8:03 min/km
11	53	35:26		1.	3:38	+3	2.	637 m	5:42 min/km
12	46	38:37		1.	3:11	+52	20.	485 m	6:33 min/km
13	100	40:14		1.	1:37	+22	24.	308 m	5:14 min/km
14	4000	40:26		1.	12	+2	8.	0