49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D16E

701 Hilla Pitkänen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 5,3 km 49:30 +0 0.  9:20 min/km
Väliajat:4,7 km 47:21 +0 0.
Yhteistulos   2:51:58 +0 2/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 4:41 +48 8. 4:41 +48 8. 607 m 7:42 min/km
2 322 5:54 +30 3. 1:13 1. 184 m 6:36 min/km
3 309 10:15 1. 4:21 1. 406 m 10:42 min/km
4 305 12:04 1. 1:49 +1 2. 189 m 9:36 min/km
5 214 27:35 +3:04 4. 15:31 +4:09 14. 1049 m 14:47 min/km
6 224 30:26 +2:39 4. 2:51 +18 4. 267 m 10:40 min/km
7 262 34:29 +2:06 4. 4:03 +6 2. 339 m 11:56 min/km
8 337 36:06 +2:09 3. 1:37 +3 2. 203 m 7:57 min/km
9 290 41:33 +2:05 3. 5:27 1. 825 m 6:36 min/km
10 281 44:20 +2:09 3. 2:47 +4 2. 365 m 7:37 min/km
11 279 47:21 +2:07 3. 3:01 +38 18. 320 m 9:25 min/km
12 100 49:13 +2:17 3. 1:52 +10 2. 429 m 4:21 min/km
13 4000 49:30 +2:21 3. 17 +5 22. 0


D16E

725 Hilla Pitkänen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 37:13 +0 0.  9:04 min/km
Väliajat:3,8 km 35:49 +0 0.
Yhteistulos   2:02:28 +0 1/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 2:07 +30 7. 2:07 +30 7. 190 m 11:08 min/km
2 237 9:25 +1:56 8. 7:18 +1:40 10. 587 m 12:26 min/km
3 265 11:29 +2:03 7. 2:04 +10 5. 282 m 7:19 min/km
4 246 14:00 +1:45 6. 2:31 +50 17. 214 m 11:45 min/km
5 239 16:15 +1:33 3. 2:15 1. 288 m 7:48 min/km
6 289 20:54 +59 2. 4:39 +20 2. 560 m 8:18 min/km
7 312 24:20 +2:19 3. 3:26 +2:02 30. 143 m 24:00 min/km
8 277 29:30 +33 2. 5:10 1. 699 m 7:23 min/km
9 273 32:14 +21 2. 2:44 +11 4. 323 m 8:27 min/km
10 268 35:01 +24 2. 2:47 +30 4. 329 m 8:27 min/km
11 267 35:49 +12 2. 48 1. 153 m 5:13 min/km
12 100 36:58 +20 2. 1:09 +8 5. 265 m 4:20 min/km
13 4000 37:13 +21 2. 15 +3 14. 0


D16E

725 Hilla Pitkänen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 5,5 km 44:56 +0 0.  8:10 min/km
Väliajat:4,8 km 41:04 +0 0.
Yhteistulos   1:25:15 +0 1/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:16 +19 9. 2:16 +19 9. 264 m 8:35 min/km
2 157 5:06 +17 3. 2:50 1. 415 m 6:49 min/km
3 136 10:39 +28 3. 5:33 +28 6. 677 m 8:11 min/km
4 160 12:03 +23 3. 1:24 1. 206 m 6:47 min/km
5 135 14:02 +9 2. 1:59 1. 273 m 7:15 min/km
6 178 17:16 1. 3:14 1. 503 m 6:25 min/km
7 113 21:51 1. 4:35 +11 4. 481 m 9:31 min/km
8 149 26:39 1. 4:48 1. 579 m 8:17 min/km
9 43 41:05 1. 14:26 1. 1449 m 9:57 min/km
10 46 42:58 1. 1:53 1. 304 m 6:11 min/km
11 100 44:44 1. 1:46 +8 3. 308 m 5:44 min/km
12 4000 44:56 1. 12 +1 2. 0


D16E

725 Hilla Pitkänen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 5,5 km 40:19 +0 0.  7:19 min/km
Väliajat:4,1 km 31:15 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:22 +11 7. 1:22 +11 7. 241 m 5:40 min/km
2 75 3:12 +49 19. 1:50 +38 26. 211 m 8:41 min/km
3 173 6:23 +1:04 3. 3:11 +15 2. 474 m 6:42 min/km
4 146 11:39 +1:57 2. 5:16 +53 3. 723 m 7:17 min/km
5 72 13:11 +1:56 2. 1:32 1. 203 m 7:33 min/km
6 107 15:40 +2:31 2. 2:29 +35 4. 369 m 6:43 min/km
7 90 18:52 +2:44 2. 3:12 +13 2. 392 m 8:09 min/km
8 70 24:02 +2:15 2. 5:10 1. 640 m 8:04 min/km
9 64 28:17 +2:28 2. 4:15 +13 2. 444 m 9:34 min/km
10 57 30:17 +2:28 2. 2:00 +4 3. 247 m 8:05 min/km
11 53 31:14 +56 2. 57 1. 155 m 6:07 min/km
12 37 36:01 +54 2. 4:47 1. 643 m 7:26 min/km
13 32 38:55 +12 2. 2:54 1. 411 m 7:03 min/km
14 100 40:04 +28 2. 1:09 +19 9. 220 m 5:13 min/km
15 4000 40:19 +31 2. 15 +3 17. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English