49. Kainuun rastiviikko 2016, Kuntosuunnistus / Open courses Day 4 8.7.2016

A-pitkä

5332 Sami Lyytinen, SuoVa

Maali: 7,1 km 1:10:19 +0 0.  9:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 325 1:34 +22 12. 1:34 +22 12. 296 m 5:17 min/km
2 304 5:09 +1:44 13. 3:35 +1:22 15. 260 m 13:46 min/km
3 312 16:16 +5:53 14. 11:07 +4:09 21. 1018 m 10:55 min/km
4 334 18:09 +6:23 11. 1:53 +30 5. 246 m 7:39 min/km
5 255 19:42 +7:03 12. 1:33 +40 40. 159 m 9:44 min/km
6 256 24:12 +8:21 12. 4:30 +1:18 21. 522 m 8:37 min/km
7 224 28:17 +9:43 11. 4:05 +1:22 10. 417 m 9:47 min/km
8 221 34:59 +12:40 13. 6:42 +2:59 42. 471 m 14:13 min/km
9 212 39:14 +14:14 13. 4:15 +1:34 18. 335 m 12:41 min/km
10 213 45:26 +16:45 15. 6:12 +2:31 23. 361 m 17:10 min/km
11 203 46:39 +17:10 13. 1:13 +25 14. 99 m 12:17 min/km
12 309 56:18 +19:41 12. 9:39 +2:31 14. 1149 m 8:23 min/km
13 292 1:01:22 +21:23 12. 5:04 +1:42 21. 591 m 8:34 min/km
14 209 1:03:29 +21:56 12. 2:07 +33 10. 285 m 7:25 min/km
15 280 1:05:34 +22:30 12. 2:05 +34 16. 213 m 9:46 min/km
16 200 1:09:23 +23:34 12. 3:49 +1:04 26. 492 m 7:45 min/km
17 100 1:10:05 +23:36 12. 42 +10 11. 139 m 5:02 min/km
18 4000 1:10:19 +23:40 12. 14 +4 10. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English