SM-erikoispitkä 15.10.2016

H55

1298 Rolf Helander, Oulaisten Huima, FIN

Maali: 12,8 km 2:15:09 +0 0.  10:33 min/km
Väliajat:6,0 km 1:04:02 +0 0.
12,6 km 2:14:29 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 6:05 +1:30 23. 6:05 +1:30 23. 513 m 11:51 min/km
2 131 17:27 +3:02 19. 11:22 +1:42 17. 1530 m 7:25 min/km
3 52 32:27 +6:57 27. 15:00 +4:34 35. 1285 m 11:40 min/km
4 36 36:29 +6:37 24. 4:02 +23 6. 393 m 10:15 min/km
5 111 38:46 +6:33 20. 2:17 +13 3. 256 m 8:55 min/km
6 48 40:23 +6:58 17. 1:37 +25 12. 150 m 10:46 min/km
7 39 43:22 +7:20 17. 2:59 +1:03 24. 347 m 8:35 min/km
8 83 46:37 +7:25 17. 3:15 +1:00 28. 356 m 9:07 min/km
9 82 48:56 +7:43 17. 2:19 +27 16. 208 m 11:08 min/km
10 36 51:21 +7:47 17. 2:25 +1:03 27. 308 m 7:50 min/km
11 39 55:46 +9:26 17. 4:25 +1:54 41. 312 m 14:09 min/km
12 140 58:18 +11:02 21. 2:32 +1:39 50. 134 m 18:54 min/km
13 104 1:04:07 +15:19 25. 5:49 +4:30 50. 187 m 31:06 min/km
14 135 1:12:24 +16:30 24. 8:17 +2:01 18. 823 m 10:03 min/km
15 138 1:17:52 +17:14 23. 5:28 +1:00 18. 696 m 7:51 min/km
16 90 1:43:54 +26:28 30. 26:02 +9:47 44. 2332 m 11:09 min/km
17 117 1:56:42 +29:01 30. 12:48 +3:22 33. 1238 m 10:20 min/km
18 69 2:02:47 +29:33 30. 6:05 +58 17. 632 m 9:37 min/km
19 43 2:09:19 +32:44 30. 6:32 +3:34 43. 345 m 18:56 min/km
20 200 2:14:30 +33:47 30. 5:11 +1:53 38. 628 m 8:15 min/km
21 4000 2:15:09 +33:54 30. 39 +15 36. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English