SM-erikoispitkä 15.10.2016

H20

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 21,6 km - 20,2 km - 10,6 km - Maali 21,8 km - Rastiväliajat

206 Joona Huila, Hiisirasti, FIN

Maali:	21,8 km	2:44:05	+0	0.	7:31 min/km
Väliajat:	10,6 km	1:15:04	+0	0.
	20,2 km	2:32:39	+0	0.
	21,6 km	2:43:30	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	54	9:20	+5:44	23.	9:20	+5:44	23.	1574 m	5:55 min/km
2	88	12:22	+3:40	20.	3:02		1.	528 m	5:44 min/km
3	34	29:41	+17:30	22.	17:19	+13:52	21.	2827 m	6:07 min/km
4	35	36:05	+9:09	23.	6:24	+3:22	11.	595 m	10:45 min/km
5	38	47:29	+17:20	24.	11:24	+8:19	18.	1649 m	6:54 min/km
6	32	51:19	+11:10	19.	3:50	+37	7.	473 m	8:06 min/km
7	40	53:31	+9:47	18.	2:12	+34	11.	266 m	8:16 min/km
8	109	57:23	+11:59	18.	3:52	+2:17	25.	553 m	6:59 min/km
9	110	57:56	+9:25	18.	33		1.	101 m	5:26 min/km
10	108	59:13	+9:51	18.	1:17	+42	16.	187 m	6:51 min/km
11	118	1:04:10	+13:48	19.	4:57	+3:57	21.	690 m	7:10 min/km
12	67	1:10:26	+15:41	19.	6:16	+2:07	22.	779 m	8:02 min/km
13	72	1:14:11	+14:23	17.	3:45	+1:59	11.	366 m	10:14 min/km
14	47	1:15:05	+12:58	17.	54	+2	2.	151 m	5:57 min/km
15	31	1:23:01	+20:02	21.	7:56	+7:04	27.	600 m	13:13 min/km
16	106	1:29:18	+17:10	20.	6:17	+41	10.	897 m	7:00 min/km
17	88	1:33:41	+18:17	20.	4:23	+1:15	16.	554 m	7:54 min/km
18	121	1:39:26	+19:19	20.	5:45	+1:25	18.	668 m	8:36 min/km
19	90	1:42:22	+20:36	21.	2:56	+1:18	19.	390 m	7:31 min/km
20	61	1:44:23	+20:43	21.	2:01	+22	12.	346 m	5:49 min/km
21	56	1:49:32	+24:26	21.	5:09	+3:47	24.	531 m	9:41 min/km
22	92	1:50:41	+22:52	21.	1:09	+8	2.	157 m	7:19 min/km
23	91	1:52:46	+23:02	21.	2:05	+23	11.	197 m	10:34 min/km
24	121	1:54:34	+21:49	18.	1:48	+16	9.	168 m	10:42 min/km
25	92	1:56:39	+22:16	20.	2:05	+1:00	21.	149 m	13:58 min/km
26	38	2:04:46	+23:14	17.	8:07	+58	11.	1220 m	6:39 min/km
27	41	2:08:44	+23:55	17.	3:58	+41	8.	508 m	7:48 min/km
28	40	2:10:55	+24:26	17.	2:11	+31	17.	205 m	10:39 min/km
29	128	2:14:29	+24:34	16.	3:34	+17	7.	473 m	7:32 min/km
30	110	2:15:33	+24:49	16.	1:04	+28	18.	131 m	8:08 min/km
31	44	2:17:25	+25:00	16.	1:52	+47	18.	270 m	6:54 min/km
32	74	2:22:37	+25:40	16.	5:12	+41	12.	704 m	7:23 min/km
33	50	2:29:22	+27:41	16.	6:45	+2:01	18.	765 m	8:49 min/km
34	72	2:31:30	+28:00	15.	2:08	+19	6.	207 m	10:18 min/km
35	113	2:32:40	+28:02	15.	1:10	+13	6.	199 m	5:51 min/km
36	102	2:35:37	+28:17	15.	2:57	+29	13.	514 m	5:44 min/km
37	43	2:38:19	+28:29	15.	2:42	+33	13.	343 m	7:52 min/km
38	71	2:41:34	+29:02	15.	3:15	+51	15.	377 m	8:37 min/km
39	100	2:43:31	+29:28	15.	1:57	+45	19.	244 m	7:59 min/km
40	4000	2:44:05	+29:28	15.	34	+10	13.	0