SM-erikoispitkä 15.10.2016

H20

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 21,6 km - 20,2 km - 10,6 km - Maali 21,8 km - Rastiväliajat

207 Eero Heinonen, MS Parma, FIN

Maali:	21,8 km	2:14:37	+0	0.	6:10 min/km
Väliajat:	10,6 km	1:03:42	+0	0.
	20,2 km	2:04:38	+0	0.
	21,6 km	2:14:02	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	31	3:42	+6	3.	3:42	+6	3.	582 m	6:21 min/km
2	106	8:42		1.	5:00	+1:58	16.	897 m	5:34 min/km
3	88	12:17	+6	4.	3:35	+8	4.	554 m	6:28 min/km
4	34	27:10	+14	3.	14:53	+11:51	17.	2827 m	5:15 min/km
5	35	30:19	+10	3.	3:09	+4	2.	595 m	5:17 min/km
6	38	40:17	+8	2.	9:58	+6:45	18.	1649 m	6:02 min/km
7	32	43:44		1.	3:27	+1:49	16.	473 m	7:17 min/km
8	40	45:24		1.	1:40	+5	4.	266 m	6:15 min/km
9	109	48:37	+6	2.	3:13	+2:40	20.	553 m	5:49 min/km
10	110	49:22		1.	45	+10	5.	101 m	7:25 min/km
11	108	50:22		1.	1:00		1.	187 m	5:20 min/km
12	118	54:45		1.	4:23	+14	2.	690 m	6:21 min/km
13	67	59:48		1.	5:03	+3:17	19.	779 m	6:28 min/km
14	72	1:02:49	+42	2.	3:01	+2:09	23.	366 m	8:14 min/km
15	47	1:03:44	+45	2.	55	+3	3.	151 m	6:04 min/km
16	54	1:13:01	+53	2.	9:17	+3:41	16.	1592 m	5:49 min/km
17	88	1:16:09	+45	2.	3:08		1.	528 m	5:56 min/km
18	121	1:20:29	+22	2.	4:20		1.	668 m	6:29 min/km
19	90	1:22:45	+59	2.	2:16	+38	15.	390 m	5:48 min/km
20	61	1:24:24	+44	2.	1:39		1.	346 m	4:46 min/km
21	56	1:28:24	+3:18	2.	4:00	+2:38	15.	531 m	7:31 min/km
22	92	1:29:25	+1:36	2.	1:01		1.	157 m	6:28 min/km
23	91	1:31:13	+1:29	2.	1:48	+6	2.	197 m	9:08 min/km
24	121	1:32:45		1.	1:32		1.	168 m	9:07 min/km
25	92	1:34:23		1.	1:38	+33	14.	149 m	10:57 min/km
26	38	1:41:32		1.	7:09		1.	1220 m	5:51 min/km
27	41	1:44:49		1.	3:17		1.	508 m	6:27 min/km
28	40	1:46:29		1.	1:40		1.	205 m	8:07 min/km
29	128	1:49:55		1.	3:26	+9	3.	473 m	7:15 min/km
30	110	1:50:44		1.	49	+13	9.	131 m	6:14 min/km
31	44	1:52:25		1.	1:41	+36	12.	270 m	6:14 min/km
32	74	1:56:57		1.	4:32	+1	2.	704 m	6:26 min/km
33	50	2:01:41		1.	4:44		1.	765 m	6:11 min/km
34	72	2:03:30		1.	1:49		1.	207 m	8:46 min/km
35	113	2:04:38		1.	1:08	+11	5.	199 m	5:41 min/km
36	102	2:07:20		1.	2:42	+14	6.	514 m	5:15 min/km
37	43	2:09:50		1.	2:30	+21	7.	343 m	7:17 min/km
38	71	2:12:32		1.	2:42	+18	9.	377 m	7:09 min/km
39	100	2:14:03		1.	1:31	+19	8.	244 m	6:12 min/km
40	4000	2:14:37		1.	34	+10	13.	0