SM-erikoispitkä 15.10.2016

H20

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 21,6 km - 20,2 km - 10,6 km - Maali 21,8 km - Rastiväliajat

208 Juho Ylinen, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

Maali:	21,8 km	2:22:29	+0	0.	6:32 min/km
Väliajat:	10,6 km	1:08:30	+0	0.
	20,2 km	2:13:14	+0	0.
	21,6 km	2:22:03	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	54	8:41	+5:05	14.	8:41	+5:05	14.	1574 m	5:31 min/km
2	88	11:49	+3:07	12.	3:08	+6	3.	528 m	5:56 min/km
3	34	27:19	+15:08	15.	15:30	+12:03	16.	2827 m	5:28 min/km
4	35	30:21	+3:25	6.	3:02		1.	595 m	5:05 min/km
5	38	40:24	+10:15	14.	10:03	+6:58	16.	1649 m	6:05 min/km
6	41	46:16	+6:07	10.	5:52	+2:39	15.	508 m	11:32 min/km
7	40	48:03	+4:19	7.	1:47	+9	6.	205 m	8:41 min/km
8	128	51:08	+5:44	7.	3:05	+1:30	14.	473 m	6:31 min/km
9	110	51:56	+3:25	6.	48	+15	6.	131 m	6:06 min/km
10	44	53:43	+4:21	7.	1:47	+1:12	22.	270 m	6:36 min/km
11	74	58:05	+7:43	10.	4:22	+3:22	14.	704 m	6:12 min/km
12	50	1:05:35	+10:50	11.	7:30	+3:21	27.	765 m	9:48 min/km
13	72	1:07:33	+7:45	8.	1:58	+12	5.	207 m	9:30 min/km
14	47	1:08:29	+6:22	7.	56	+4	5.	151 m	6:10 min/km
15	31	1:12:16	+9:17	9.	3:47	+2:55	14.	600 m	6:18 min/km
16	106	1:18:25	+6:17	7.	6:09	+33	9.	897 m	6:51 min/km
17	88	1:22:21	+6:57	7.	3:56	+48	13.	554 m	7:05 min/km
18	121	1:26:54	+6:47	7.	4:33	+13	3.	668 m	6:48 min/km
19	92	1:28:32	+6:46	7.	1:38		1.	149 m	10:57 min/km
20	91	1:30:29	+6:49	7.	1:57	+18	8.	197 m	9:53 min/km
21	121	1:31:51	+6:45	7.	1:22		1.	168 m	8:08 min/km
22	90	1:34:28	+6:39	7.	2:37	+1:36	15.	390 m	6:42 min/km
23	61	1:36:16	+6:32	7.	1:48	+6	2.	346 m	5:12 min/km
24	56	1:40:11	+7:26	7.	3:55	+2:23	15.	531 m	7:22 min/km
25	92	1:41:21	+6:58	7.	1:10	+5	7.	157 m	7:25 min/km
26	38	1:48:51	+7:19	6.	7:30	+21	2.	1220 m	6:08 min/km
27	32	1:52:28	+7:39	6.	3:37	+20	4.	473 m	7:38 min/km
28	40	1:54:10	+7:41	6.	1:42	+2	2.	266 m	6:23 min/km
29	109	1:57:39	+7:44	5.	3:29	+12	4.	553 m	6:17 min/km
30	110	1:58:16	+7:32	6.	37	+1	2.	101 m	6:06 min/km
31	108	1:59:29	+7:04	6.	1:13	+8	5.	187 m	6:30 min/km
32	118	2:04:00	+7:03	6.	4:31		1.	690 m	6:32 min/km
33	67	2:08:59	+7:18	5.	4:59	+15	2.	779 m	6:23 min/km
34	72	2:12:16	+8:46	5.	3:17	+1:28	14.	366 m	8:58 min/km
35	113	2:13:13	+8:35	5.	57		1.	199 m	4:46 min/km
36	102	2:15:41	+8:21	5.	2:28		1.	514 m	4:47 min/km
37	43	2:17:56	+8:06	5.	2:15	+6	3.	343 m	6:33 min/km
38	71	2:20:33	+8:01	5.	2:37	+13	7.	377 m	6:56 min/km
39	100	2:22:02	+7:59	5.	1:29	+17	7.	244 m	6:04 min/km
40	4000	2:22:29	+7:52	5.	27	+3	6.	0