SM-erikoispitkä 15.10.2016

H20

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 21,6 km - 20,2 km - 10,6 km - Maali 21,8 km - Rastiväliajat

232 Nico Kerkola, Suomusjärven Sisu, FIN

Maali:	21,8 km	3:04:45	+0	0.	8:28 min/km
Väliajat:	10,6 km	1:15:13	+0	0.
	20,2 km	2:50:20	+0	0.
	21,6 km	3:04:01	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	31	3:54	+18	7.	3:54	+18	7.	582 m	6:42 min/km
2	106	10:18	+1:36	8.	6:24	+3:22	24.	897 m	7:08 min/km
3	88	14:20	+2:09	8.	4:02	+35	6.	554 m	7:16 min/km
4	34	31:42	+4:46	9.	17:22	+14:20	21.	2827 m	6:08 min/km
5	35	35:14	+5:05	6.	3:32	+27	5.	595 m	5:56 min/km
6	38	46:48	+6:39	11.	11:34	+8:21	24.	1649 m	7:00 min/km
7	32	50:34	+6:50	11.	3:46	+2:08	23.	473 m	7:57 min/km
8	40	52:31	+7:07	11.	1:57	+22	5.	266 m	7:19 min/km
9	109	57:15	+8:44	17.	4:44	+4:11	27.	553 m	8:33 min/km
10	110	57:52	+8:30	13.	37	+2	2.	101 m	6:06 min/km
11	108	59:16	+8:54	11.	1:24	+24	4.	187 m	7:29 min/km
12	118	1:04:15	+9:30	9.	4:59	+50	7.	690 m	7:13 min/km
13	67	1:10:29	+10:41	12.	6:14	+4:28	25.	779 m	8:00 min/km
14	72	1:14:15	+12:08	15.	3:46	+2:54	26.	366 m	10:17 min/km
15	47	1:15:15	+12:16	12.	1:00	+8	5.	151 m	6:37 min/km
16	54	1:25:33	+13:25	16.	10:18	+4:42	23.	1592 m	6:28 min/km
17	88	1:30:03	+14:39	16.	4:30	+1:22	17.	528 m	8:31 min/km
18	121	1:36:31	+16:24	18.	6:28	+2:08	23.	668 m	9:40 min/km
19	90	1:39:18	+17:32	17.	2:47	+1:09	18.	390 m	7:08 min/km
20	61	1:41:38	+17:58	18.	2:20	+41	22.	346 m	6:44 min/km
21	56	1:46:36	+21:30	20.	4:58	+3:36	21.	531 m	9:21 min/km
22	92	1:48:00	+20:11	19.	1:24	+23	11.	157 m	8:55 min/km
23	91	1:50:43	+20:59	19.	2:43	+1:01	25.	197 m	13:47 min/km
24	121	1:53:07	+20:22	17.	2:24	+52	12.	168 m	14:17 min/km
25	92	1:55:36	+21:13	17.	2:29	+1:24	25.	149 m	16:40 min/km
26	38	2:06:51	+25:19	20.	11:15	+4:06	25.	1220 m	9:13 min/km
27	41	2:15:15	+30:26	21.	8:24	+5:07	28.	508 m	16:32 min/km
28	40	2:17:33	+31:04	21.	2:18	+38	20.	205 m	11:13 min/km
29	128	2:22:17	+32:22	21.	4:44	+1:27	20.	473 m	10:00 min/km
30	110	2:23:47	+33:03	21.	1:30	+54	26.	131 m	11:27 min/km
31	44	2:26:44	+34:19	21.	2:57	+1:52	28.	270 m	10:55 min/km
32	74	2:36:27	+39:30	22.	9:43	+5:12	26.	704 m	13:48 min/km
33	50	2:45:50	+44:09	22.	9:23	+4:39	25.	765 m	12:15 min/km
34	72	2:48:53	+45:23	22.	3:03	+1:14	11.	207 m	14:44 min/km
35	113	2:50:22	+45:44	22.	1:29	+32	21.	199 m	7:27 min/km
36	102	2:54:28	+47:08	23.	4:06	+1:38	24.	514 m	7:58 min/km
37	43	2:57:44	+47:54	22.	3:16	+1:07	22.	343 m	9:31 min/km
38	71	3:01:41	+49:09	22.	3:57	+1:33	24.	377 m	10:28 min/km
39	100	3:04:02	+49:59	22.	2:21	+1:09	25.	244 m	9:37 min/km
40	4000	3:04:45	+50:08	22.	43	+19	26.	0