SM-erikoispitkä 15.10.2016

H20

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 21,6 km - 20,2 km - 10,6 km - Maali 21,8 km - Rastiväliajat

234 Roope Sormunen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

Maali:	21,8 km	3:02:37	+0	0.	8:22 min/km
Väliajat:	10,6 km	1:27:25	+0	0.
	20,2 km	2:50:45	+0	0.
	21,6 km	3:02:06	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	31	4:16	+40	11.	4:16	+40	11.	582 m	7:19 min/km
2	106	10:21	+1:39	9.	6:05	+3:03	23.	897 m	6:46 min/km
3	88	14:44	+2:33	10.	4:23	+56	11.	554 m	7:54 min/km
4	34	37:20	+10:24	25.	22:36	+19:34	28.	2827 m	7:59 min/km
5	35	42:30	+12:21	16.	5:10	+2:05	12.	595 m	8:41 min/km
6	38	55:41	+15:32	25.	13:11	+9:58	27.	1649 m	7:59 min/km
7	32	1:00:45	+17:01	26.	5:04	+3:26	27.	473 m	10:42 min/km
8	40	1:03:10	+17:46	25.	2:25	+50	9.	266 m	9:05 min/km
9	109	1:07:57	+19:26	26.	4:47	+4:14	28.	553 m	8:38 min/km
10	110	1:08:40	+19:18	26.	43	+8	4.	101 m	7:05 min/km
11	108	1:10:18	+19:56	25.	1:38	+38	5.	187 m	8:44 min/km
12	118	1:15:31	+20:46	25.	5:13	+1:04	13.	690 m	7:33 min/km
13	67	1:22:05	+22:17	25.	6:34	+4:48	28.	779 m	8:25 min/km
14	72	1:26:18	+24:11	26.	4:13	+3:21	28.	366 m	11:31 min/km
15	47	1:27:25	+24:26	25.	1:07	+15	12.	151 m	7:23 min/km
16	54	1:38:38	+26:30	25.	11:13	+5:37	25.	1592 m	7:02 min/km
17	88	1:47:04	+31:40	26.	8:26	+5:18	27.	528 m	15:58 min/km
18	121	1:53:03	+32:56	26.	5:59	+1:39	22.	668 m	8:57 min/km
19	90	1:56:37	+34:51	26.	3:34	+1:56	23.	390 m	9:08 min/km
20	61	1:58:34	+34:54	26.	1:57	+18	8.	346 m	5:38 min/km
21	56	2:03:31	+38:25	26.	4:57	+3:35	20.	531 m	9:19 min/km
22	92	2:04:48	+36:59	25.	1:17	+16	6.	157 m	8:10 min/km
23	91	2:07:14	+37:30	25.	2:26	+44	21.	197 m	12:21 min/km
24	121	2:09:00	+36:15	24.	1:46	+14	7.	168 m	10:30 min/km
25	92	2:10:59	+36:36	24.	1:59	+54	20.	149 m	13:18 min/km
26	38	2:19:49	+38:17	24.	8:50	+1:41	15.	1220 m	7:14 min/km
27	41	2:25:59	+41:10	24.	6:10	+2:53	25.	508 m	12:08 min/km
28	40	2:27:55	+41:26	24.	1:56	+16	12.	205 m	9:25 min/km
29	128	2:32:03	+42:08	24.	4:08	+51	16.	473 m	8:44 min/km
30	110	2:33:10	+42:26	24.	1:07	+31	22.	131 m	8:31 min/km
31	44	2:35:01	+42:36	23.	1:51	+46	16.	270 m	6:51 min/km
32	74	2:40:50	+43:53	23.	5:49	+1:18	18.	704 m	8:15 min/km
33	50	2:47:10	+45:29	23.	6:20	+1:36	13.	765 m	8:16 min/km
34	72	2:49:28	+45:58	23.	2:18	+29	9.	207 m	11:06 min/km
35	113	2:50:45	+46:07	23.	1:17	+20	12.	199 m	6:26 min/km
36	102	2:53:44	+46:24	22.	2:59	+31	14.	514 m	5:48 min/km
37	43	2:56:57	+47:07	21.	3:13	+1:04	20.	343 m	9:22 min/km
38	71	3:00:12	+47:40	21.	3:15	+51	15.	377 m	8:37 min/km
39	100	3:02:06	+48:03	21.	1:54	+42	18.	244 m	7:47 min/km
40	4000	3:02:37	+48:00	21.	31	+7	10.	0