SM-erikoispitkä 15.10.2016

H15

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 10,9 km - 9,4 km - 4,6 km - Maali 11,1 km - Rastiväliajat

520 Sami Raitola, Espoon Suunta, FIN

Maali: 11,1 km 2:04:06 +0 0.  11:10 min/km
Väliajat:4,6 km 42:22 +0 0.
9,4 km 1:44:44 +0 0.
10,9 km 2:03:21 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 9:58 +4:50 27. 9:58 +4:50 27. 1623 m 6:08 min/km
2 77 12:42 +33 6. 2:44 +10 3. 394 m 6:56 min/km
3 120 16:51 +2:33 9. 4:09 +2:27 21. 405 m 10:14 min/km
4 117 19:59 +2:53 14. 3:08 +1:39 26. 174 m 18:00 min/km
5 126 24:07 +2:43 9. 4:08 +33 6. 434 m 9:31 min/km
6 65 30:21 +3:44 7. 6:14 +2:41 24. 709 m 8:47 min/km
7 115 36:33 +6:16 13. 6:12 +4:22 31. 541 m 11:27 min/km
8 53 40:05 +6:56 9. 3:32 +40 8. 215 m 16:26 min/km
9 47 42:24 +7:25 8. 2:19 +29 12. 277 m 8:21 min/km
10 122 50:54 +9:56 14. 8:30 +6:46 27. 710 m 11:58 min/km
11 146 1:10:42 +21:42 30. 19:48 +18:05 34. 1257 m 15:45 min/km
12 120 1:13:32 +22:39 29. 2:50 +59 9. 182 m 15:34 min/km
13 112 1:17:22 +23:49 25. 3:50 +1:37 13. 321 m 11:56 min/km
14 114 1:34:44 +31:58 32. 17:22 +13:28 34. 1429 m 12:09 min/km
15 53 1:41:52 +36:28 32. 7:08 +4:30 33. 369 m 19:19 min/km
16 113 1:44:45 +37:26 32. 2:53 +1:18 32. 301 m 9:34 min/km
17 102 1:49:50 +39:48 32. 5:05 +2:28 31. 514 m 9:53 min/km
18 87 1:54:05 +41:54 32. 4:15 +2:06 29. 254 m 16:43 min/km
19 43 1:55:46 +42:48 32. 1:41 +59 30. 126 m 13:21 min/km
20 71 2:00:18 +44:30 32. 4:32 +1:42 30. 377 m 12:01 min/km
21 100 2:03:22 +46:01 32. 3:04 +1:40 33. 244 m 12:34 min/km
22 4000 2:04:06 +46:16 32. 44 +18 33. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English