SM-erikoispitkä 15.10.2016

H15

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 10,9 km - 9,4 km - 4,6 km - Maali 11,1 km - Rastiväliajat

534 Lauri Naskali, Kyrös-Rasti, FIN

Maali: 11,1 km 1:46:25 +0 0.  9:35 min/km
Väliajat:4,6 km 41:40 +0 0.
9,4 km 1:30:32 +0 0.
10,9 km 1:45:52 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 122 6:03 +55 13. 6:03 +55 13. 741 m 8:09 min/km
2 146 16:11 +4:02 30. 10:08 +7:34 29. 1257 m 8:03 min/km
3 120 18:32 +4:14 26. 2:21 +39 12. 182 m 12:54 min/km
4 112 21:26 +4:20 28. 2:54 +1:25 18. 321 m 9:02 min/km
5 114 33:20 +11:56 27. 11:54 +8:19 29. 1429 m 8:19 min/km
6 53 39:15 +12:38 27. 5:55 +2:22 21. 369 m 16:02 min/km
7 47 41:41 +11:24 28. 2:26 +36 13. 277 m 8:47 min/km
8 54 53:38 +20:29 29. 11:57 +9:05 30. 1592 m 7:30 min/km
9 77 56:57 +21:58 23. 3:19 +1:29 23. 394 m 8:25 min/km
10 120 1:02:46 +21:48 29. 5:49 +4:05 16. 405 m 14:21 min/km
11 117 1:05:22 +16:22 25. 2:36 +53 13. 174 m 14:56 min/km
12 126 1:11:23 +20:30 26. 6:01 +4:10 27. 434 m 13:51 min/km
13 65 1:17:41 +24:08 28. 6:18 +4:05 24. 709 m 8:53 min/km
14 115 1:23:09 +20:23 23. 5:28 +1:34 11. 541 m 10:06 min/km
15 53 1:27:58 +22:34 23. 4:49 +2:11 24. 215 m 22:24 min/km
16 113 1:30:32 +23:13 23. 2:34 +59 28. 301 m 8:31 min/km
17 102 1:33:59 +23:57 23. 3:27 +50 27. 514 m 6:42 min/km
18 87 1:37:33 +25:22 23. 3:34 +1:25 26. 254 m 14:02 min/km
19 43 1:40:11 +27:13 25. 2:38 +1:56 33. 126 m 20:53 min/km
20 71 1:43:46 +27:58 25. 3:35 +45 21. 377 m 9:30 min/km
21 100 1:45:53 +28:32 25. 2:07 +43 29. 244 m 8:40 min/km
22 4000 1:46:25 +28:35 25. 32 +6 16. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English