Maali: | 5,0 km | 55:01 | +0 | 0. | 11:00 min/km |
---|
Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 231 | 3:25 | +1:09 | 42. | 3:25 | +1:09 | 42. | 316 m | 10:48 min/km |
2 | 237 | 10:41 | +5:50 | 42. | 7:16 | +4:54 | 42. | 310 m | 23:26 min/km |
3 | 240 | 13:52 | +6:25 | 38. | 3:11 | +54 | 19. | 275 m | 11:34 min/km |
4 | 202 | 20:24 | +9:50 | 40. | 6:32 | +3:25 | 45. | 448 m | 14:35 min/km |
5 | 212 | 25:07 | +10:55 | 41. | 4:43 | +1:19 | 37. | 523 m | 9:01 min/km |
6 | 208 | 27:07 | +11:09 | 39. | 2:00 | +51 | 33. | 165 m | 12:07 min/km |
7 | 242 | 30:13 | +12:12 | 39. | 3:06 | +1:12 | 38. | 304 m | 10:11 min/km |
8 | 207 | 31:40 | +12:37 | 39. | 1:27 | +26 | 35. | 173 m | 8:22 min/km |
9 | 206 | 32:46 | +12:41 | 39. | 1:06 | +19 | 22. | 120 m | 9:10 min/km |
10 | 204 | 36:22 | +15:07 | 41. | 3:36 | +2:26 | 45. | 169 m | 21:18 min/km |
11 | 63 | 44:49 | +18:18 | 42. | 8:27 | +3:32 | 44. | 773 m | 10:55 min/km |
12 | 88 | 46:48 | +19:10 | 42. | 1:59 | +56 | 44. | 192 m | 10:19 min/km |
13 | 228 | 51:32 | +20:06 | 42. | 4:44 | +56 | 23. | 658 m | 7:11 min/km |
14 | 230 | 53:01 | +20:24 | 42. | 1:29 | +23 | 19. | 178 m | 8:20 min/km |
15 | 300 | 54:22 | +20:34 | 41. | 1:21 | +20 | 24. | 201 m | 6:42 min/km |
16 | 4000 | 55:01 | +20:42 | 41. | 39 | +9 | 27. | 0 |
Maali: | 3,5 km | 31:57 | +0 | 0. | 9:07 min/km |
---|
Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 154 | 4:16 | +1:12 | 40. | 4:16 | +1:12 | 40. | 541 m | 7:53 min/km |
2 | 127 | 6:03 | +1:40 | 39. | 1:47 | +31 | 39. | 206 m | 8:39 min/km |
3 | 178 | 9:16 | +3:10 | 40. | 3:13 | +1:30 | 44. | 226 m | 14:13 min/km |
4 | 153 | 11:05 | +3:45 | 40. | 1:49 | +38 | 38. | 199 m | 9:07 min/km |
5 | 194 | 12:42 | +4:18 | 40. | 1:37 | +33 | 32. | 219 m | 7:22 min/km |
6 | 171 | 16:52 | +5:30 | 38. | 4:10 | +1:21 | 39. | 493 m | 8:27 min/km |
7 | 162 | 20:37 | +7:25 | 39. | 3:45 | +1:57 | 43. | 229 m | 16:22 min/km |
8 | 172 | 22:35 | +8:08 | 40. | 1:58 | +49 | 43. | 204 m | 9:38 min/km |
9 | 146 | 24:18 | +8:50 | 40. | 1:43 | +42 | 41. | 193 m | 8:53 min/km |
10 | 115 | 28:14 | +10:09 | 40. | 3:56 | +1:19 | 39. | 484 m | 8:07 min/km |
11 | 102 | 30:32 | +11:36 | 40. | 2:18 | +1:28 | 43. | 175 m | 13:08 min/km |
12 | 300 | 31:22 | +11:48 | 40. | 50 | +15 | 27. | 146 m | 5:42 min/km |
13 | 4000 | 31:57 | +11:51 | 40. | 35 | +4 | 21. | 0 |