SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H40

71 Arto Lilja, Anttolan Urheilijat, FIN

Maali: 10,0 km 1:12:35 +0 0.  7:15 min/km
Väliajat:6,6 km 47:32 +0 0.
9,6 km 1:10:11 +0 0.
9,9 km 1:12:23 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 8:03 +1:26 20. 8:03 +1:26 20. 993 m 8:06 min/km
2 36 19:53 +2:17 14. 11:50 +1:08 10. 1781 m 6:38 min/km
3 83 21:00 +2:27 14. 1:07 +11 11. 161 m 6:56 min/km
4 39 25:03 +3:15 16. 4:03 +55 23. 488 m 8:17 min/km
5 40 26:04 +3:02 13. 1:01 1. 128 m 7:56 min/km
6 42 27:01 +3:06 12. 57 +8 15. 104 m 9:08 min/km
7 44 31:05 +2:50 9. 4:04 1. 605 m 6:43 min/km
8 45 33:59 +3:04 8. 2:54 +21 6. 405 m 7:09 min/km
9 46 37:27 +3:18 8. 3:28 +14 3. 594 m 5:50 min/km
10 48 39:43 +2:40 6. 2:16 +4 5. 249 m 9:06 min/km
11 93 41:26 +2:36 5. 1:43 +1 2. 247 m 6:57 min/km
12 87 43:35 +2:31 5. 2:09 +24 13. 202 m 10:38 min/km
13 171 47:33 +3:15 5. 3:58 +49 20. 605 m 6:33 min/km
14 101 55:22 +3:29 6. 7:49 +40 8. 1107 m 7:03 min/km
15 106 56:50 +3:37 6. 1:28 +8 5. 228 m 6:25 min/km
16 58 57:43 +2:52 6. 53 +6 3. 135 m 6:32 min/km
17 90 1:00:38 +3:23 6. 2:55 +31 14. 299 m 9:45 min/km
18 94 1:03:58 +3:05 5. 3:20 +4 5. 446 m 7:28 min/km
19 62 1:05:49 +2:34 5. 1:51 +10 9. 240 m 7:42 min/km
20 141 1:07:56 +2:39 6. 2:07 +18 14. 246 m 8:36 min/km
21 170 1:10:11 +2:43 6. 2:15 +11 9. 343 m 6:33 min/km
22 96 1:11:31 +3:07 6. 1:20 +25 29. 162 m 8:13 min/km
23 176 m
24 4000 1:12:35 +3:12 6. 0


H40K1

1071 Arto Lilja, Anttolan Urheilijat, FIN

Maali: 5,7 km 46:25 +0 0.  8:08 min/km
Väliajat:3,6 km 31:18 +0 0.
5,2 km 44:22 +0 0.
5,5 km 46:08 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 132 3:32 +28 13. 3:32 +28 13. 550 m 6:25 min/km
2 65 6:58 +56 10. 3:26 +31 9. 377 m 9:06 min/km
3 117 13:12 +2:53 28. 6:14 +2:07 39. 521 m 11:57 min/km
4 133 19:00 +5:15 33. 5:48 +2:22 41. 449 m 12:55 min/km
5 120 24:08 +5:48 30. 5:08 +47 12. 680 m 7:32 min/km
6 69 25:55 +6:02 25. 1:47 +18 18. 208 m 8:34 min/km
7 134 29:39 +6:14 23. 3:44 +12 5. 641 m 5:49 min/km
8 271 31:17 +6:22 22. 1:38 +21 34. 251 m 6:30 min/km
9 146 32:19 +6:30 23. 1:02 +12 32. 163 m 6:20 min/km
10 135 34:32 +6:04 23. 2:13 +26 26. 357 m 6:12 min/km
11 164 37:17 +6:29 21. 2:45 +25 18. 374 m 7:21 min/km
12 72 38:24 +6:44 21. 1:07 +15 19. 138 m 8:05 min/km
13 163 40:13 +6:58 20. 1:49 +14 10. 238 m 7:37 min/km
14 270 44:22 +8:17 23. 4:09 +1:23 34. 373 m 11:07 min/km
15 100 46:08 +8:39 24. 1:46 +22 33. 264 m 6:41 min/km
16 4000 46:25 +8:43 24. 17 +5 30. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English