SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H40

74 Joonas Nurminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

Maali: 10,0 km 1:22:07 +0 0.  8:12 min/km
Väliajat:6,6 km 54:08 +0 0.
9,6 km 1:19:51 +0 0.
9,9 km 1:21:55 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 8:01 +1:24 19. 8:01 +1:24 19. 993 m 8:04 min/km
2 36 20:38 +3:02 22. 12:37 +1:55 24. 1781 m 7:05 min/km
3 83 21:59 +3:26 23. 1:21 +25 31. 161 m 8:23 min/km
4 39 26:06 +4:18 23. 4:07 +59 26. 488 m 8:26 min/km
5 40 27:26 +4:24 22. 1:20 +19 26. 128 m 10:25 min/km
6 42 28:28 +4:33 23. 1:02 +13 29. 104 m 9:56 min/km
7 44 33:44 +5:29 23. 5:16 +1:12 29. 605 m 8:42 min/km
8 45 38:06 +7:11 26. 4:22 +1:49 38. 405 m 10:46 min/km
9 46 42:17 +8:08 27. 4:11 +57 30. 594 m 7:02 min/km
10 48 45:16 +8:13 28. 2:59 +47 23. 249 m 11:58 min/km
11 93 47:59 +9:09 26. 2:43 +1:01 26. 247 m 10:59 min/km
12 87 50:21 +9:17 26. 2:22 +37 26. 202 m 11:42 min/km
13 171 54:09 +9:51 26. 3:48 +39 12. 605 m 6:16 min/km
14 101 1:03:01 +11:08 24. 8:52 +1:43 23. 1107 m 8:00 min/km
15 106 1:04:36 +11:23 23. 1:35 +15 11. 228 m 6:56 min/km
16 58 1:05:55 +11:04 24. 1:19 +32 28. 135 m 9:45 min/km
17 90 1:08:50 +11:35 25. 2:55 +31 14. 299 m 9:45 min/km
18 94 1:12:54 +12:01 23. 4:04 +48 23. 446 m 9:07 min/km
19 62 1:15:02 +11:47 23. 2:08 +27 24. 240 m 8:53 min/km
20 141 1:17:15 +11:58 23. 2:13 +24 22. 246 m 9:00 min/km
21 170 1:19:52 +12:24 23. 2:37 +33 28. 343 m 7:37 min/km
22 96 1:21:05 +12:41 22. 1:13 +18 21. 162 m 7:30 min/km
23 176 m
24 4000 1:22:07 +12:44 22. 0


H40K1

1073 Joonas Nurminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

Maali: 5,7 km 46:00 +0 0.  8:04 min/km
Väliajat:3,6 km 32:33 +0 0.
5,2 km 44:19 +0 0.
5,5 km 45:47 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 132 4:03 +59 31. 4:03 +59 31. 550 m 7:21 min/km
2 65 9:00 +2:58 35. 4:57 +2:02 43. 377 m 13:07 min/km
3 117 13:52 +3:33 32. 4:52 +45 16. 521 m 9:20 min/km
4 133 19:56 +6:11 35. 6:04 +2:38 43. 449 m 13:30 min/km
5 120 25:27 +7:07 36. 5:31 +1:10 19. 680 m 8:06 min/km
6 69 27:07 +7:14 34. 1:40 +11 8. 208 m 8:00 min/km
7 134 31:06 +7:41 34. 3:59 +27 12. 641 m 6:12 min/km
8 271 32:33 +7:38 34. 1:27 +10 12. 251 m 5:46 min/km
9 146 33:24 +7:35 34. 51 +1 2. 163 m 5:12 min/km
10 135 35:27 +6:59 32. 2:03 +16 14. 357 m 5:44 min/km
11 164 38:01 +7:13 27. 2:34 +14 9. 374 m 6:51 min/km
12 72 39:04 +7:24 27. 1:03 +11 12. 138 m 7:36 min/km
13 163 40:44 +7:29 22. 1:40 +5 2. 238 m 7:00 min/km
14 270 44:19 +8:14 21. 3:35 +49 21. 373 m 9:36 min/km
15 100 45:47 +8:18 21. 1:28 +4 4. 264 m 5:33 min/km
16 4000 46:00 +8:18 21. 13 +1 3. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English