SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H40

82 Osmo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

Maali: 10,0 km 1:23:37 +0 0.  8:21 min/km
Väliajat:6,6 km 55:39 +0 0.
9,6 km 1:19:23 +0 0.
9,9 km 1:23:23 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 9:21 +2:44 33. 9:21 +2:44 33. 993 m 9:24 min/km
2 36 20:59 +3:23 24. 11:38 +56 7. 1781 m 6:31 min/km
3 83 22:01 +3:28 24. 1:02 +6 5. 161 m 6:25 min/km
4 39 26:05 +4:17 21. 4:04 +56 25. 488 m 8:20 min/km
5 40 27:19 +4:17 21. 1:14 +13 14. 128 m 9:38 min/km
6 42 28:14 +4:19 21. 55 +6 9. 104 m 8:48 min/km
7 44 32:32 +4:17 20. 4:18 +14 8. 605 m 7:06 min/km
8 45 35:35 +4:40 17. 3:03 +30 11. 405 m 7:31 min/km
9 46 39:24 +5:15 17. 3:49 +35 17. 594 m 6:25 min/km
10 48 42:24 +5:21 19. 3:00 +48 25. 249 m 12:02 min/km
11 93 49:14 +10:24 28. 6:50 +5:08 42. 247 m 27:39 min/km
12 87 51:23 +10:19 28. 2:09 +24 13. 202 m 10:38 min/km
13 171 55:40 +11:22 28. 4:17 +1:08 29. 605 m 7:04 min/km
14 101 1:03:31 +11:38 26. 7:51 +42 10. 1107 m 7:05 min/km
15 106 1:04:53 +11:40 25. 1:22 +2 2. 228 m 5:59 min/km
16 58 1:05:54 +11:03 23. 1:01 +14 10. 135 m 7:31 min/km
17 90 1:08:38 +11:23 23. 2:44 +20 7. 299 m 9:08 min/km
18 94 1:11:57 +11:04 20. 3:19 +3 3. 446 m 7:26 min/km
19 62 1:13:45 +10:30 20. 1:48 +7 4. 240 m 7:30 min/km
20 141 1:16:05 +10:48 21. 2:20 +31 29. 246 m 9:29 min/km
21 170 1:19:23 +11:55 21. 3:18 +1:14 38. 343 m 9:37 min/km
22 96 1:22:31 +14:07 24. 3:08 +2:13 43. 162 m 19:20 min/km
23 176 m
24 4000 1:23:37 +14:14 24. 0


H40K1

1076 Osmo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

Maali: 5,7 km 43:17 +0 0.  7:35 min/km
Väliajat:3,6 km 29:01 +0 0.
5,2 km 41:08 +0 0.
5,5 km 43:02 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 132 3:40 +36 17. 3:40 +36 17. 550 m 6:40 min/km
2 65 7:23 +1:21 19. 3:43 +48 23. 377 m 9:51 min/km
3 117 12:13 +1:54 16. 4:50 +43 15. 521 m 9:16 min/km
4 133 16:23 +2:38 14. 4:10 +44 19. 449 m 9:16 min/km
5 120 21:28 +3:08 13. 5:05 +44 10. 680 m 7:28 min/km
6 69 23:14 +3:21 14. 1:46 +17 17. 208 m 8:29 min/km
7 134 27:38 +4:13 14. 4:24 +52 31. 641 m 6:51 min/km
8 271 29:01 +4:06 14. 1:23 +6 3. 251 m 5:30 min/km
9 146 30:05 +4:16 14. 1:04 +14 36. 163 m 6:32 min/km
10 135 32:20 +3:52 14. 2:15 +28 29. 357 m 6:18 min/km
11 164 35:03 +4:15 14. 2:43 +23 15. 374 m 7:15 min/km
12 72 36:11 +4:31 14. 1:08 +16 21. 138 m 8:12 min/km
13 163 37:56 +4:41 13. 1:45 +10 5. 238 m 7:21 min/km
14 270 41:08 +5:03 13. 3:12 +26 6. 373 m 8:34 min/km
15 100 43:03 +5:34 13. 1:55 +31 40. 264 m 7:15 min/km
16 4000 43:17 +5:35 13. 14 +2 8. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English