SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H40

80 Markus Salo, Punkalaitumen Kunto, FIN

Maali: 10,0 km 1:23:29 +0 0.  8:20 min/km
Väliajat:6,6 km 53:25 +0 0.
9,6 km 1:21:30 +0 0.
9,9 km 1:23:16 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 6:37 1. 6:37 1. 993 m 6:39 min/km
2 36 20:27 +2:51 21. 13:50 +3:08 35. 1781 m 7:46 min/km
3 83 21:42 +3:09 21. 1:15 +19 24. 161 m 7:45 min/km
4 39 26:49 +5:01 24. 5:07 +1:59 37. 488 m 10:29 min/km
5 40 28:10 +5:08 25. 1:21 +20 27. 128 m 10:32 min/km
6 42 29:11 +5:16 25. 1:01 +12 24. 104 m 9:46 min/km
7 44 34:07 +5:52 24. 4:56 +52 20. 605 m 8:09 min/km
8 45 38:04 +7:09 25. 3:57 +1:24 33. 405 m 9:45 min/km
9 46 42:18 +8:09 28. 4:14 +1:00 33. 594 m 7:07 min/km
10 48 44:31 +7:28 25. 2:13 +1 2. 249 m 8:54 min/km
11 93 47:01 +8:11 24. 2:30 +48 21. 247 m 10:07 min/km
12 87 49:21 +8:17 24. 2:20 +35 24. 202 m 11:33 min/km
13 171 53:26 +9:08 23. 4:05 +56 24. 605 m 6:44 min/km
14 101 1:01:49 +9:56 21. 8:23 +1:14 17. 1107 m 7:34 min/km
15 106 1:03:54 +10:41 22. 2:05 +45 29. 228 m 9:08 min/km
16 58 1:04:59 +10:08 21. 1:05 +18 18. 135 m 8:01 min/km
17 90 1:08:24 +11:09 22. 3:25 +1:01 32. 299 m 11:25 min/km
18 94 1:14:42 +13:49 25. 6:18 +3:02 35. 446 m 14:07 min/km
19 62 1:16:48 +13:33 25. 2:06 +25 23. 240 m 8:45 min/km
20 141 1:18:58 +13:41 25. 2:10 +21 20. 246 m 8:48 min/km
21 170 1:21:30 +14:02 25. 2:32 +28 23. 343 m 7:23 min/km
22 96 1:22:29 +14:05 23. 59 +4 5. 162 m 6:04 min/km
23 176 m
24 4000 1:23:29 +14:06 23. 0


H40K1

1083 Markus Salo, Punkalaitumen Kunto, FIN

Maali: 5,7 km 43:53 +0 0.  7:41 min/km
Väliajat:3,6 km 29:40 +0 0.
5,2 km 41:55 +0 0.
5,5 km 43:36 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 132 3:42 +38 19. 3:42 +38 19. 550 m 6:43 min/km
2 65 7:30 +1:28 21. 3:48 +53 25. 377 m 10:04 min/km
3 117 12:53 +2:34 24. 5:23 +1:16 33. 521 m 10:19 min/km
4 133 16:50 +3:05 19. 3:57 +31 12. 449 m 8:47 min/km
5 120 21:56 +3:36 18. 5:06 +45 11. 680 m 7:30 min/km
6 69 24:28 +4:35 17. 2:32 +1:03 36. 208 m 12:10 min/km
7 134 28:09 +4:44 17. 3:41 +9 3. 641 m 5:44 min/km
8 271 29:39 +4:44 16. 1:30 +13 17. 251 m 5:58 min/km
9 146 30:35 +4:46 16. 56 +6 15. 163 m 5:43 min/km
10 135 32:40 +4:12 16. 2:05 +18 16. 357 m 5:50 min/km
11 164 35:23 +4:35 15. 2:43 +23 15. 374 m 7:15 min/km
12 72 36:25 +4:45 15. 1:02 +10 9. 138 m 7:29 min/km
13 163 38:20 +5:05 14. 1:55 +20 17. 238 m 8:03 min/km
14 270 41:55 +5:50 14. 3:35 +49 21. 373 m 9:36 min/km
15 100 43:36 +6:07 14. 1:41 +17 27. 264 m 6:22 min/km
16 4000 43:53 +6:11 14. 17 +5 30. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English