SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H45

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 9,2 km - 8,9 km - 6,2 km - Maali 9,3 km - Rastiväliajat

102 Kari Lappalainen, Oriveden Ponnistus, FIN

Maali: 9,3 km 1:34:23 +0 0.  10:08 min/km
Väliajat:6,2 km 1:06:42 +0 0.
8,9 km 1:31:23 +0 0.
9,2 km 1:34:07 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 5:44 +2:20 34. 5:44 +2:20 34. 560 m 10:14 min/km
2 36 19:30 +5:25 37. 13:46 +3:45 38. 1630 m 8:26 min/km
3 83 21:14 +5:59 38. 1:44 +48 41. 161 m 10:45 min/km
4 38 25:47 +7:21 39. 4:33 +1:55 43. 418 m 10:53 min/km
5 40 27:37 +7:58 39. 1:50 +41 39. 138 m 13:17 min/km
6 41 29:44 +8:43 39. 2:07 +45 41. 186 m 11:22 min/km
7 74 38:41 +12:09 39. 8:57 +3:27 46. 728 m 12:17 min/km
8 92 45:54 +16:13 42. 7:13 +4:25 45. 467 m 15:27 min/km
9 46 52:43 +18:18 42. 6:49 +2:29 46. 755 m 9:01 min/km
10 48 56:00 +18:54 42. 3:17 +1:08 31. 249 m 13:11 min/km
11 50 1:02:12 +22:36 45. 6:12 +3:53 47. 362 m 17:07 min/km
12 171 1:06:43 +23:44 45. 4:31 +1:23 43. 578 m 7:48 min/km
13 56 1:13:23 +25:32 45. 6:40 +2:03 40. 865 m 7:42 min/km
14 102 1:16:54 +26:38 45. 3:31 +1:06 39. 302 m 11:38 min/km
15 106 1:19:07 +27:19 45. 2:13 +42 38. 246 m 9:00 min/km
16 60 1:21:30 +28:00 45. 2:23 +45 23. 219 m 10:52 min/km
17 155 1:24:24 +28:52 45. 2:54 +55 32. 270 m 10:44 min/km
18 109 1:26:53 +29:32 45. 2:29 +45 42. 230 m 10:47 min/km
19 73 1:28:54 +30:01 45. 2:01 +31 23. 195 m 10:20 min/km
20 170 1:31:23 +30:37 45. 2:29 +39 31. 305 m 8:08 min/km
21 64 1:33:18 +31:33 45. 1:55 +58 46. 151 m 12:41 min/km
22 142 m
23 4000 1:34:23 +31:46 45. 0


H45K1

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 5,8 km - 5,5 km - 3,6 km - Maali 5,9 km - Rastiväliajat

1101 Kari Lappalainen, Oriveden Ponnistus, FIN

Maali: 5,9 km 59:50 +0 0.  10:08 min/km
Väliajat:3,6 km 39:31 +0 0.
5,5 km 57:27 +0 0.
5,8 km 59:33 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 132 7:56 +4:43 53. 7:56 +4:43 53. 550 m 14:25 min/km
2 77 15:40 +7:56 50. 7:44 +3:15 45. 641 m 12:03 min/km
3 165 18:14 +8:37 51. 2:34 +50 37. 262 m 9:47 min/km
4 137 28:28 +11:38 48. 10:14 +3:01 38. 1055 m 9:41 min/km
5 150 30:53 +12:29 48. 2:25 +51 41. 249 m 9:42 min/km
6 136 33:52 +13:01 48. 2:59 +1:14 48. 250 m 11:56 min/km
7 123 36:42 +13:36 48. 2:50 +36 30. 364 m 7:47 min/km
8 271 39:29 +14:31 48. 2:47 +1:01 53. 311 m 8:56 min/km
9 146 40:37 +14:50 48. 1:08 +21 46. 163 m 6:57 min/km
10 104 43:06 +15:21 48. 2:29 +32 36. 409 m 6:04 min/km
11 127 46:39 +16:22 46. 3:33 +1:04 36. 406 m 8:44 min/km
12 129 48:49 +17:48 47. 2:10 +1:28 48. 98 m 22:06 min/km
13 81 54:06 +19:00 46. 5:17 +1:23 35. 529 m 9:59 min/km
14 270 57:26 +20:04 46. 3:20 +1:28 44. 273 m 12:12 min/km
15 100 59:32 +20:40 46. 2:06 +45 52. 264 m 7:57 min/km
16 4000 59:50 +20:41 46. 18 +8 47. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English