SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H45

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 9,2 km - 8,9 km - 6,2 km - Maali 9,3 km - Rastiväliajat

122 Vesa Ruuska, Kangasala SK, FIN

Maali: 9,3 km 1:14:14 +0 0.  7:58 min/km
Väliajat:6,2 km 50:52 +0 0.
8,9 km 1:11:39 +0 0.
9,2 km 1:14:01 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 4:35 +1:11 16. 4:35 +1:11 16. 560 m 8:11 min/km
2 36 17:08 +3:03 24. 12:33 +2:32 28. 1630 m 7:41 min/km
3 83 18:26 +3:11 24. 1:18 +22 26. 161 m 8:04 min/km
4 38 22:18 +3:52 24. 3:52 +1:14 35. 418 m 9:15 min/km
5 40 24:30 +4:51 30. 2:12 +1:03 45. 138 m 15:56 min/km
6 41 26:14 +5:13 28. 1:44 +22 20. 186 m 9:19 min/km
7 74 32:35 +6:03 27. 6:21 +51 18. 728 m 8:43 min/km
8 92 35:53 +6:12 27. 3:18 +30 18. 467 m 7:03 min/km
9 46 41:24 +6:59 26. 5:31 +1:11 29. 755 m 7:18 min/km
10 48 44:00 +6:54 22. 2:36 +27 8. 249 m 10:26 min/km
11 50 46:46 +7:10 22. 2:46 +27 16. 362 m 7:38 min/km
12 171 50:52 +7:53 22. 4:06 +58 33. 578 m 7:05 min/km
13 56 55:54 +8:03 22. 5:02 +25 7. 865 m 5:49 min/km
14 102 58:35 +8:19 20. 2:41 +16 8. 302 m 8:53 min/km
15 106 1:00:12 +8:24 20. 1:37 +6 11. 246 m 6:34 min/km
16 60 1:02:45 +9:15 20. 2:33 +55 38. 219 m 11:38 min/km
17 155 1:05:22 +9:50 20. 2:37 +38 26. 270 m 9:41 min/km
18 109 1:07:06 +9:45 20. 1:44 1. 230 m 7:32 min/km
19 73 1:09:03 +10:10 20. 1:57 +27 18. 195 m 10:00 min/km
20 170 1:11:39 +10:53 20. 2:36 +46 40. 305 m 8:31 min/km
21 64 1:13:16 +11:31 21. 1:37 +40 41. 151 m 10:42 min/km
22 142 m
23 4000 1:14:14 +11:37 21. 0


H45K1

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 5,8 km - 5,5 km - 3,6 km - Maali 5,9 km - Rastiväliajat

1125 Vesa Ruuska, Kangasala SK, FIN

Maali: 5,9 km 48:55 +0 0.  8:17 min/km
Väliajat:3,6 km 31:36 +0 0.
5,5 km 47:08 +0 0.
5,8 km 48:41 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 132 3:53 +40 25. 3:53 +40 25. 550 m 7:03 min/km
2 77 10:55 +3:11 38. 7:02 +2:33 40. 641 m 10:58 min/km
3 165 13:13 +3:36 34. 2:18 +34 26. 262 m 8:46 min/km
4 137 22:21 +5:31 30. 9:08 +1:55 25. 1055 m 8:39 min/km
5 150 24:28 +6:04 31. 2:07 +33 25. 249 m 8:30 min/km
6 136 26:54 +6:03 32. 2:26 +41 29. 250 m 9:44 min/km
7 123 29:33 +6:27 31. 2:39 +25 21. 364 m 7:16 min/km
8 271 31:35 +6:37 29. 2:02 +16 18. 311 m 6:32 min/km
9 146 32:33 +6:46 29. 58 +11 24. 163 m 5:55 min/km
10 104 34:47 +7:02 27. 2:14 +17 23. 409 m 5:27 min/km
11 127 39:34 +9:17 34. 4:47 +2:18 47. 406 m 11:46 min/km
12 129 40:29 +9:28 32. 55 +13 25. 98 m 9:21 min/km
13 81 44:46 +9:40 29. 4:17 +23 12. 529 m 8:05 min/km
14 270 47:07 +9:45 26. 2:21 +29 9. 273 m 8:36 min/km
15 100 48:40 +9:48 26. 1:33 +12 14. 264 m 5:52 min/km
16 4000 48:55 +9:46 26. 15 +5 17. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English