SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H45

110 Kimmo Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

Maali: 9,3 km 1:27:22 +0 0.  9:23 min/km
Väliajat:6,2 km 1:00:09 +0 0.
8,9 km 1:24:44 +0 0.
9,2 km 1:27:03 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 8:42 +5:18 46. 8:42 +5:18 46. 560 m 15:32 min/km
2 36 22:19 +8:14 44. 13:37 +3:36 37. 1630 m 8:21 min/km
3 83 24:11 +8:56 44. 1:52 +56 44. 161 m 11:35 min/km
4 38 28:10 +9:44 42. 3:59 +1:21 38. 418 m 9:31 min/km
5 40 29:59 +10:20 43. 1:49 +40 38. 138 m 13:09 min/km
6 41 31:57 +10:56 42. 1:58 +36 37. 186 m 10:34 min/km
7 74 39:37 +13:05 41. 7:40 +2:10 36. 728 m 10:31 min/km
8 92 43:35 +13:54 40. 3:58 +1:10 37. 467 m 8:29 min/km
9 46 49:30 +15:05 40. 5:55 +1:35 33. 755 m 7:50 min/km
10 48 52:56 +15:50 39. 3:26 +1:17 34. 249 m 13:47 min/km
11 50 55:59 +16:23 39. 3:03 +44 28. 362 m 8:25 min/km
12 171 1:00:09 +17:10 39. 4:10 +1:02 36. 578 m 7:12 min/km
13 56 1:06:24 +18:33 39. 6:15 +1:38 36. 865 m 7:13 min/km
14 102 1:09:42 +19:26 39. 3:18 +53 31. 302 m 10:55 min/km
15 106 1:11:58 +20:10 39. 2:16 +45 41. 246 m 9:12 min/km
16 60 1:14:24 +20:54 39. 2:26 +48 28. 219 m 11:06 min/km
17 155 1:17:16 +21:44 39. 2:52 +53 31. 270 m 10:37 min/km
18 109 1:19:42 +22:21 39. 2:26 +42 39. 230 m 10:34 min/km
19 73 1:22:04 +23:11 39. 2:22 +52 42. 195 m 12:08 min/km
20 170 1:24:44 +23:58 39. 2:40 +50 42. 305 m 8:44 min/km
21 64 1:26:02 +24:17 39. 1:18 +21 26. 151 m 8:36 min/km
22 142 m
23 4000 1:27:22 +24:45 39. 0


H45K1

1129 Kimmo Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

Maali: 5,9 km 54:04 +0 0.  9:09 min/km
Väliajat:3,6 km 36:12 +0 0.
5,5 km 51:59 +0 0.
5,8 km 53:47 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 132 3:51 +38 24. 3:51 +38 24. 550 m 7:00 min/km
2 77 10:10 +2:26 30. 6:19 +1:50 34. 641 m 9:51 min/km
3 165 12:41 +3:04 29. 2:31 +47 33. 262 m 9:36 min/km
4 137 24:46 +7:56 42. 12:05 +4:52 48. 1055 m 11:27 min/km
5 150 27:02 +8:38 42. 2:16 +42 32. 249 m 9:06 min/km
6 136 30:33 +9:42 42. 3:31 +1:46 53. 250 m 14:04 min/km
7 123 33:48 +10:42 42. 3:15 +1:01 43. 364 m 8:55 min/km
8 271 36:11 +11:13 42. 2:23 +37 45. 311 m 7:39 min/km
9 146 37:17 +11:30 42. 1:06 +19 40. 163 m 6:44 min/km
10 104 39:50 +12:05 43. 2:33 +36 43. 409 m 6:14 min/km
11 127 43:08 +12:51 41. 3:18 +49 29. 406 m 8:07 min/km
12 129 44:01 +13:00 39. 53 +11 21. 98 m 9:00 min/km
13 81 49:01 +13:55 39. 5:00 +1:06 29. 529 m 9:27 min/km
14 270 51:59 +14:37 39. 2:58 +1:06 38. 273 m 10:52 min/km
15 100 53:47 +14:55 37. 1:48 +27 38. 264 m 6:49 min/km
16 4000 54:04 +14:55 38. 17 +7 41. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English