SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H50

184 Esa Kuoppala, Rasti-Kurikka, FIN

Maali: 8,4 km 1:06:36 +0 0.  7:55 min/km
Väliajat:8,0 km 1:04:26 +0 0.
8,3 km 1:06:21 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 7:28 +1:09 10. 7:28 +1:09 10. 901 m 8:17 min/km
2 32 9:36 +1:40 9. 2:08 +32 15. 206 m 10:21 min/km
3 35 18:31 +2:35 12. 8:55 +1:41 19. 1311 m 6:48 min/km
4 39 21:22 +2:47 10. 2:51 +27 10. 293 m 9:43 min/km
5 42 22:36 +2:55 10. 1:14 +20 11. 139 m 8:52 min/km
6 44 27:22 +3:28 9. 4:46 +34 10. 605 m 7:52 min/km
7 92 29:22 +3:16 9. 2:00 +34 15. 247 m 8:05 min/km
8 46 34:26 +3:36 9. 5:04 +30 9. 755 m 6:42 min/km
9 47 36:41 +4:03 9. 2:15 +27 7. 204 m 11:01 min/km
10 171 40:48 +4:35 9. 4:07 +39 17. 570 m 7:13 min/km
11 101 49:27 +4:41 8. 8:39 +45 19. 1107 m 7:48 min/km
12 106 51:20 +4:46 7. 1:53 +24 23. 228 m 8:15 min/km
13 152 53:44 +4:32 7. 2:24 +25 16. 227 m 10:34 min/km
14 94 58:26 +4:47 6. 4:42 +22 9. 550 m 8:32 min/km
15 103 59:52 +4:56 6. 1:26 +11 15. 148 m 9:41 min/km
16 73 1:02:15 +5:34 6. 2:23 +47 30. 175 m 13:37 min/km
17 170 1:04:26 +5:43 6. 2:11 +14 11. 305 m 7:09 min/km
18 64 1:05:35 +5:19 6. 1:09 +5 7. 151 m 7:36 min/km
19 142 m
20 4000 1:06:36 +5:27 6. 0


H50K2

1222 Esa Kuoppala, Rasti-Kurikka, FIN

Maali: 5,2 km 43:49 +0 0.  8:25 min/km
Väliajat:3,0 km 26:35 +0 0.
4,8 km 42:03 +0 0.
5,1 km 43:34 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 65 4:33 +33 5. 4:33 +33 5. 568 m 8:00 min/km
2 119 8:11 +28 4. 3:38 +7 3. 329 m 11:02 min/km
3 142 13:03 +1:55 10. 4:52 +1:35 19. 429 m 11:20 min/km
4 120 18:15 +2:51 7. 5:12 +56 7. 580 m 8:57 min/km
5 160 20:33 +3:25 7. 2:18 +34 7. 233 m 9:52 min/km
6 123 24:25 +3:37 7. 3:52 +36 15. 607 m 6:22 min/km
7 271 26:35 +3:55 8. 2:10 +24 17. 311 m 6:58 min/km
8 146 27:34 +4:02 8. 59 +7 9. 163 m 6:01 min/km
9 139 30:43 +4:46 8. 3:09 +44 20. 456 m 6:54 min/km
10 127 34:04 +5:56 10. 3:21 +1:16 24. 307 m 10:54 min/km
11 159 35:36 +5:31 10. 1:32 +5 5. 185 m 8:17 min/km
12 163 38:28 +5:25 8. 2:52 +13 5. 349 m 8:12 min/km
13 270 42:03 +5:40 8. 3:35 +45 11. 373 m 9:36 min/km
14 100 43:35 +5:46 8. 1:32 +6 8. 264 m 5:48 min/km
15 4000 43:49 +5:47 8. 14 +2 6. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English