SM-pyöräsuunnistus 10.-11.9.2016 Lahdessa, sprintti ja pitkä matka

H20

204 Sakari Puolakanaho, Hyvinkään Rasti, FIN

2. päivä

Maali:	21,7 km	1:16:04	+0	0.	3:30 min/km
Väliajat:	21,4 km	1:15:44	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	130	6:30	+40	4.	6:30	+40	4.
2	114	20:22	+2:13	6.	13:52	+1:33	7.
3	124	24:59	+2:02	5.	4:37	+8	2.
4	125	28:43	+2:18	5.	3:44	+22	2.
5	107	31:07	+3:13	5.	2:24	+55	8.
6	108	33:34	+3:09	5.	2:27		1.
7	129	39:27	+3:20	5.	5:53	+11	3.
8	142	44:26	+3:46	5.	4:59	+26	4.
9	101	53:19	+4:21	4.	8:53	+35	5.
10	146	1:01:22	+4:00	3.	8:03		1.
11	119	1:05:14	+3:57	3.	3:52		1.
12	147	1:11:03	+4:08	3.	5:49	+13	3.
13	121	1:12:32	+4:02	3.	1:29	+1	3.
14	141	1:14:14	+4:01	3.	1:42	+1	2.
15
16	4000	1:16:04	+4:01	3.

H20

204 Sakari Puolakanaho, Hyvinkään Rasti, FIN

1. päivä

Maali:	5,3 km	16:26	+0	0.	3:06 min/km
Väliajat:	5,0 km	16:06	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	147	1:02		1.	1:02		1.
2	110	2:34		1.	1:32	+9	2.
3	138	7:12		1.	4:38	+3	2.
4	111	8:29		1.	1:17		1.
5	146	10:58		1.	2:29	+4	2.
6	122	13:28		1.	2:30	+16	6.
7	134	14:41		1.	1:13		1.
8	137	15:27		1.	46	+1	3.
9	150	16:07		1.	40		1.
10	4000	16:26		1.	19	+1	3.