44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H55

101 Esko Jalanto, Kangasala SK, FIN

2. päivä

Maali:	7,1 km	1:30:44	+0	0.	12:46 min/km
Väliajat:	6,8 km	1:28:55	+0	0.
Yhteistulos		2:15:17	+0	2/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	150	14:25	+3:46	4.	14:25	+3:46	4.
2	153	17:54	+4:35	3.	3:29	+49	3.
3	182	21:04	+5:30	3.	3:10	+55	4.
4	183	22:52	+5:48	3.	1:48	+18	3.
5	154	30:46	+7:55	4.	7:54	+2:07	4.
6	133	38:34	+9:52	4.	7:48	+1:57	4.
7	116	45:26	+11:41	4.	6:52	+1:49	5.
8	108	47:15	+11:51	4.	1:49	+11	5.
9	140	51:16	+12:52	4.	4:01	+1:01	3.
10	192	57:59	+18:35	5.	6:43	+5:43	7.
11	101	1:02:16	+19:13	4.	4:17	+38	4.
12	106	1:06:38	+20:07	4.	4:22	+54	2.
13
14	120	1:22:21	+24:34	4.
15	132	1:27:32	+27:09	4.	5:11	+2:35	7.
16	200	1:28:54	+27:27	4.	1:22	+18	5.
17	100	1:30:13	+27:32	4.	1:19	+5	3.
18	4000	1:30:44	+27:35	4.	31	+3	3.

H55

101 Esko Jalanto, Kangasala SK, FIN

1. päivä

Maali:	3,6 km	44:33	+0	0.	12:22 min/km
Väliajat:	3,3 km	42:51	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	1:51	+17	5.	1:51	+17	5.
2	43	6:17	+1:47	6.	4:26	+1:32	7.
3	50	11:33	+2:31	5.	5:16	+52	7.
4	54	14:50	+3:25	5.	3:17	+1:22	5.
5	57	16:14	+3:53	4.	1:24	+28	5.
6	70	20:06	+3:34	3.	3:52		1.
7	87	28:37	+4:03	4.	8:31	+1:30	6.
8	115	35:38	+7:00	4.	7:01	+3:25	8.
9	126	39:27	+7:34	4.	3:49	+1:28	7.
10	130	41:34	+8:23	4.	2:07	+57	10.
11	200	42:51	+8:33	4.	1:17	+10	3.
12	100	44:04	+8:34	4.	1:13	+10	3.
13	4000	44:33	+8:38	4.	29	+4	4.