44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H65

167 Juhani Nippala, Rasti-Jyry, FIN

2. päivä

Maali:	5,8 km	1:05:19	+0	0.	11:15 min/km
Väliajat:	5,5 km	1:03:42	+0	0.
Yhteistulos		1:42:11	+0	3/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	154	9:19	+1:51	7.	9:19	+1:51	7.
2	152	13:48	+2:41	3.	4:29	+50	2.
3	181	17:19	+3:02	2.	3:31	+21	4.
4	160	19:06	+3:16	2.	1:47	+14	7.
5	155	24:44	+4:17	5.	5:38	+1:01	10.
6	133	31:19	+4:14	5.	6:35	+1:04	7.
7	106	42:55	+7:02	3.	11:36	+2:49	12.
8	102	47:18	+7:32	4.	4:23	+30	6.
9	114	56:19	+5:44	5.	9:01	+2:47	15.
10	122	59:51	+1:53	4.	3:32	+19	2.
11	129	1:02:03	+2:03	4.	2:12	+10	2.
12	200	1:03:42	+2:11	4.	1:39	+18	4.
13	100	1:04:51	+2:16	4.	1:09	+5	2.
14	4000	1:05:19	+2:19	4.	28	+5	7.

H65

167 Juhani Nippala, Rasti-Jyry, FIN

1. päivä

Maali:	3,3 km	36:52	+0	0.	11:10 min/km
Väliajat:	3,0 km	35:21	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	33	2:00	+37	27.	2:00	+37	27.
2	41	5:19	+1:33	23.	3:19	+1:08	22.
3	50	9:11	+2:02	15.	3:52	+40	6.
4	54	12:08	+2:33	9.	2:57	+51	8.
5	60	13:59	+2:50	8.	1:51	+24	18.
6	63	16:49	+2:54	7.	2:50	+27	8.
7	65	19:26	+2:17	6.	2:37	+32	11.
8	110	24:04	+2:37	7.	4:38	+27	9.
9	115	29:06	+4:52	8.	5:02	+2:25	30.
10	125	32:05	+5:04	8.	2:59	+29	7.
11	130	33:57	+5:18	7.	1:52	+14	6.
12	200	35:21	+5:14	7.	1:24	+21	11.
13	100	36:27	+5:19	7.	1:06	+5	5.
14	4000	36:52	+5:18	7.	25	+1	2.