44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H65

188 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

2. päivä

Maali:	5,8 km	1:23:07	+0	0.	14:19 min/km
Väliajat:	5,5 km	1:21:19	+0	0.
Yhteistulos		1:59:27	+0	14/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	154	16:30	+9:02	32.	16:30	+9:02	32.
2	152	27:48	+16:41	31.	11:18	+7:39	30.
3	181	31:13	+16:56	30.	3:25	+15	2.
4	160	33:03	+17:13	30.	1:50	+17	11.
5	155	38:14	+17:47	27.	5:11	+34	5.
6	133	46:13	+19:08	27.	7:59	+2:28	19.
7	106	56:07	+20:14	23.	9:54	+1:07	3.
8	102	1:00:42	+20:56	22.	4:35	+42	9.
9	114	1:08:15	+17:40	20.	7:33	+1:19	7.
10	122	1:16:20	+18:22	22.	8:05	+4:52	29.
11	129	1:19:15	+19:15	22.	2:55	+53	12.
12	200	1:21:18	+19:47	22.	2:03	+42	16.
13	100	1:22:34	+19:59	22.	1:16	+12	11.
14	4000	1:23:07	+20:07	22.	33	+10	17.

H65

188 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

1. päivä

Maali:	3,3 km	36:20	+0	0.	11:00 min/km
Väliajat:	3,0 km	34:36	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	33	1:29	+6	5.	1:29	+6	5.
2	41	4:19	+33	8.	2:50	+39	9.
3	50	8:16	+1:07	6.	3:57	+45	8.
4	54	12:09	+2:34	11.	3:53	+1:47	28.
5	60	14:26	+3:17	11.	2:17	+50	24.
6	63	17:15	+3:20	8.	2:49	+26	7.
7	65	19:38	+2:29	8.	2:23	+18	5.
8	110	23:49	+2:22	6.	4:11		1.
9	115	26:26	+2:12	5.	2:37		1.
10	125	31:33	+4:32	6.	5:07	+2:37	39.
11	130	33:26	+4:47	6.	1:53	+15	8.
12	200	34:36	+4:29	6.	1:10	+7	2.
13	100	35:50	+4:42	6.	1:14	+13	17.
14	4000	36:20	+4:46	6.	30	+6	21.