44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H75

252 Seppo Paasonen, Pihkaniskat, FIN

2. päivä

Maali:	4,0 km	1:16:27	+0	0.	19:06 min/km
Väliajat:	3,7 km	1:14:34	+0	0.
Yhteistulos		1:51:58	+0	6/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	141	7:35	+2:07	9.	7:35	+2:07	9.
2	134	17:16	+5:57	11.	9:41	+3:59	12.
3	116	26:35	+7:04	8.	9:19	+1:07	3.
4	105	30:31	+7:39	6.	3:56	+35	5.
5	102	35:14	+7:25	5.	4:43	+21	3.
6	115	48:56	+9:42	6.	13:42	+4:13	6.
7	118	51:04	+10:09	6.	2:08	+31	10.
8	122	1:03:27	+19:58	9.	12:23	+10:04	16.
9	131	1:11:49	+24:59	10.	8:22	+5:17	17.
10	200	1:14:34	+25:44	11.	2:45	+1:10	11.
11	100	1:15:53	+25:21	10.	1:19	+1	2.
12	4000	1:16:27	+25:18	10.	34	+3	5.

H75

252 Seppo Paasonen, Pihkaniskat, FIN

1. päivä

Maali:	2,6 km	35:31	+0	0.	13:39 min/km
Väliajat:	2,3 km	33:37	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	2:30	+35	5.	2:30	+35	5.
2	45	8:48	+2:51	10.	6:18	+2:34	14.
3	65	14:23	+4:03	7.	5:35	+1:51	7.
4	110	20:37	+4:25	6.	6:14	+40	3.
5	114	23:30	+3:33	4.	2:53		1.
6	126	29:27	+4:53	3.	5:57	+1:20	7.
7	130	31:54	+5:40	4.	2:27	+47	15.
8	200	33:38	+5:55	4.	1:44	+35	8.
9	100	35:00	+5:57	4.	1:22	+6	4.
10	4000	35:31	+5:56	3.	31		1.