44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H75

253 Aapo Paananen, Rasti-Perniö, FIN

2. päivä

Maali:	4,0 km	1:12:49	+0	0.	18:12 min/km
Väliajat:	3,7 km	1:10:16	+0	0.
Yhteistulos		1:53:48	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	141	8:27	+2:59	12.	8:27	+2:59	12.
2	134	15:24	+4:05	8.	6:57	+1:15	5.
3	116	25:08	+5:37	7.	9:44	+1:32	7.
4	105	29:12	+6:20	5.	4:04	+43	7.
5	102	43:56	+16:07	12.	14:44	+10:22	18.
6	115	55:26	+16:12	10.	11:30	+2:01	5.
7	118	58:19	+17:24	10.	2:53	+1:16	15.
8	122	1:02:34	+19:05	8.	4:15	+1:56	11.
9	131	1:07:16	+20:26	8.	4:42	+1:37	11.
10	200	1:10:17	+21:27	8.	3:01	+1:26	14.
11	100	1:12:06	+21:34	8.	1:49	+31	12.
12	4000	1:12:49	+21:40	8.	43	+12	12.

H75

253 Aapo Paananen, Rasti-Perniö, FIN

1. päivä

Maali:	2,6 km	40:59	+0	0.	15:45 min/km
Väliajat:	2,3 km	38:36	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	2:44	+49	9.	2:44	+49	9.
2	45	7:42	+1:45	4.	4:58	+1:14	5.
3	65	12:30	+2:10	3.	4:48	+1:04	3.
4	110	19:09	+2:57	3.	6:39	+1:05	6.
5	114	25:57	+6:00	8.	6:48	+3:55	22.
6	126	35:04	+10:30	10.	9:07	+4:30	19.
7	130	37:10	+10:56	10.	2:06	+26	8.
8	200	38:36	+10:53	10.	1:26	+17	2.
9	100	40:22	+11:19	10.	1:46	+30	13.
10	4000	40:59	+11:24	10.	37	+6	8.