Varsinais-Suomen Rastipäivät 2016

H40

116 Osmo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

2. päivä

Maali:	10,3 km	1:24:21	+0	0.	8:11 min/km
Yhteistulos		2:12:59	+0	2/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	125	5:03	+41	4.	5:03	+41	4.	489 m	10:19 min/km
2	95	10:12	+1:28	4.	5:09	+1:00	3.	667 m	7:43 min/km
3	69	13:41	+1:23	2.	3:29		1.	426 m	8:10 min/km
4	102	17:31	+1:30	2.	3:50	+20	3.	454 m	8:26 min/km
5	90	22:26		1.	4:55	+18	2.	610 m	8:03 min/km
6	79	27:25	+29	2.	4:59	+39	5.	544 m	9:09 min/km
7	87	28:45	+33	2.	1:20	+4	2.	151 m	8:49 min/km
8	103	33:26		1.	4:41		1.	534 m	8:46 min/km
9	105	36:59	+16	2.	3:33	+29	6.	372 m	9:32 min/km
10	106	43:53		1.	6:54	+39	3.	892 m	7:44 min/km
11	109	48:27		1.	4:34	+12	3.	607 m	7:31 min/km
12	133	1:00:34	+3	2.	12:07	+14	3.	1313 m	9:13 min/km
13	122	1:02:12	+5	2.	1:38	+6	4.	262 m	6:14 min/km
14	101	1:06:27	+41	3.	4:15	+36	4.	572 m	7:25 min/km
15	108	1:12:50	+32	2.	6:23		1.	835 m	7:38 min/km
16	124	1:19:38	+1:13	3.	6:48	+41	4.	757 m	8:58 min/km
17	128	1:22:54	+1:03	2.	3:16		1.	521 m	6:16 min/km
18	123	1:24:02	+1:15	3.	1:08	+12	5.	167 m	6:47 min/km
19	4000	1:24:21	+1:14	3.	19		1.	0

H40

116 Osmo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

1. päivä

Maali:	4,8 km	48:38	+0	0.	10:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	33	3:28	+1:51	7.	3:28	+1:51	7.	516 m	6:43 min/km
2	36	7:53	+2:29	6.	4:25	+1:07	6.	368 m	12:00 min/km
3	37	12:24	+3:45	7.	4:31	+2:02	7.	338 m	13:21 min/km
4	83	16:49	+3:39	7.	4:25	+17	4.	515 m	8:34 min/km
5	41	18:10	+3:41	7.	1:21	+2	2.	175 m	7:42 min/km
6	70	19:40	+3:48	7.	1:30	+10	4.	144 m	10:25 min/km
7	56	23:19	+4:15	7.	3:39	+27	5.	353 m	10:20 min/km
8	64	26:24	+3:47	4.	3:05	+3	3.	272 m	11:20 min/km
9	51	29:50	+3:57	4.	3:26	+10	2.	285 m	12:02 min/km
10	44	32:06	+4:05	4.	2:16	+8	3.	198 m	11:26 min/km
11	45	33:53	+4:24	4.	1:47	+45	8.	110 m	16:12 min/km
12	52	35:10	+4:24	4.	1:17	+6	2.	145 m	8:51 min/km
13	61	39:54	+5:32	4.	4:44	+1:08	6.	459 m	10:18 min/km
14	81	42:53	+4:57	4.	2:59		1.	323 m	9:14 min/km
15	76	46:16	+5:04	4.	3:23	+27	4.	292 m	11:35 min/km
16	130	48:05	+5:02	4.	1:49	+5	3.	239 m	7:36 min/km
17	4000	48:38	+4:59	4.	33	+2	2.	0