Varsinais-Suomen Rastipäivät 2016

H75

348 Jouko Karjalainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali:	4,4 km	1:11:09	+0	0.	16:10 min/km
Yhteistulos		1:54:19	+0	8/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	94	9:01	+2:45	12.	9:01	+2:45	12.	303 m	29:45 min/km
2	133	19:36	+9:01	15.	10:35	+6:17	16.	398 m	26:35 min/km
3	95	29:44	+13:14	15.	10:08	+4:40	14.	478 m	21:11 min/km
4	69	36:16	+14:31	15.	6:32	+1:17	5.	426 m	15:20 min/km
5	101	40:40	+15:06	14.	4:24	+43	9.	315 m	13:58 min/km
6	110	54:11	+16:56	11.	13:31	+1:50	7.	945 m	14:18 min/km
7	290	1:03:44	+17:38	11.	9:33	+49	5.	812 m	11:45 min/km
8	128	1:09:02	+17:34	10.	5:18	+45	4.	464 m	11:25 min/km
9	123	1:10:34	+17:32	10.	1:32	+6	2.	167 m	9:10 min/km
10	4000	1:11:09	+17:39	10.	35	+8	10.	0

H75

348 Jouko Karjalainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	2,6 km	43:10	+0	0.	16:36 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	3:01	+12	6.	3:01	+12	6.	485 m	6:13 min/km
2	35	5:35	+10	4.	2:34	+6	2.	186 m	13:47 min/km
3	58	9:49	+1:48	6.	4:14	+1:38	8.	189 m	22:23 min/km
4	71	19:47	+8:29	13.	9:58	+6:41	23.	277 m	35:58 min/km
5	52	26:20	+11:13	13.	6:33	+3:17	19.	278 m	23:33 min/km
6	61	32:26	+11:26	13.	6:06	+43	9.	459 m	13:17 min/km
7	82	35:33	+12:35	13.	3:07	+1:11	16.	151 m	20:38 min/km
8	77	39:27	+13:02	14.	3:54	+55	10.	234 m	16:40 min/km
9	130	42:18	+12:58	12.	2:51	+43	10.	213 m	13:22 min/km
10	4000	43:10	+13:03	12.	52	+11	14.	0