Varsinais-Suomen Rastipäivät 2016

H10RR

432 Lassi Ekström, MS Parma, FIN

2. päivä

Maali:	1,8 / 2	33:18	+0	0.	18:30 min/km
Yhteistulos		1:13:04	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	261	3:21	+1:46	9.	3:21	+1:46	9.	189 m	17:43 min/km
2	145	7:14	+4:07	9.	3:53	+2:23	8.	138 m	28:08 min/km
3								401 m
4	150	15:01	+8:50	9.				219 m
5	132	23:52	+14:42	9.	8:51	+5:52	9.	245 m	36:07 min/km
6	152	26:46	+16:13	9.	2:54	+1:32	9.	214 m	13:33 min/km
7	139	31:21	+19:11	9.	4:35	+2:58	9.	148 m	30:58 min/km
8	123	32:40	+19:56	9.	1:19	+45	9.	116 m	11:21 min/km
9	4000	33:18	+20:11	9.	38	+15	9.	0

H10RR

432 Lassi Ekström, MS Parma, FIN

1. päivä

Maali:	1,7 / 2	39:46	+0	0.	23:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	141	5:33	+2:39	12.	5:33	+2:39	12.	237 m	23:25 min/km
2	142	9:18	+4:38	13.	3:45	+2:05	13.	190 m	19:44 min/km
3	296	13:26	+7:46	14.	4:08	+3:08	15.	125 m	33:04 min/km
4	135	21:55	+14:41	15.	8:29	+6:57	15.	226 m	37:32 min/km
5	262	29:26	+19:17	14.	7:31	+4:36	14.	284 m	26:28 min/km
6	146	36:56	+23:16	15.	7:30	+3:59	13.	348 m	21:33 min/km
7	123	39:05	+24:30	15.	2:09	+1:14	14.	140 m	15:21 min/km
8	4000	39:46	+24:43	15.	41	+15	13.	0