Varsinais-Suomen Rastipäivät 2016

D45

468 Tiina Ala-Nissilä, MS Parma, FIN

2. päivä

Maali:	6,0 km	1:55:09	+0	0.	19:11 min/km
Yhteistulos		3:26:46	+0	4/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	94	6:54	+2:08	3.	6:54	+2:08	3.	304 m	22:41 min/km
2	122	19:20	+8:39	5.	12:26	+6:31	5.	632 m	19:40 min/km
3	95	23:10	+10:01	5.	3:50	+1:22	5.	217 m	17:39 min/km
4	121	30:59	+13:12	5.	7:49	+3:11	5.	472 m	16:33 min/km
5	116	44:14	+18:19	5.	13:15	+5:07	5.	743 m	17:49 min/km
6	103	57:33	+26:43	3.	13:19	+8:24	3.	481 m	27:41 min/km
7	112	1:20:29	+38:00	5.	22:56	+11:17	5.	992 m	23:07 min/km
8	108	1:34:20	+45:03	5.	13:51	+7:03	5.	678 m	20:25 min/km
9	290	1:44:00	+47:59	5.	9:40	+2:56	3.	747 m	12:56 min/km
10	128	1:52:31	+53:05	5.	8:31	+5:06	5.	464 m	18:21 min/km
11	123	1:54:33	+54:04	5.	2:02	+59	5.	167 m	12:10 min/km
12	4000	1:55:09	+54:13	5.	36	+10	5.	0

D45

468 Tiina Ala-Nissilä, MS Parma, FIN

1. päivä

Maali:	3,6 km	1:31:37	+0	0.	25:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	39	13:19	+10:24	7.	13:19	+10:24	7.	556 m	23:57 min/km
2	35	17:40	+11:39	7.	4:21	+1:15	4.	229 m	18:59 min/km
3	57	20:44	+12:46	7.	3:04	+1:07	4.	180 m	17:02 min/km
4	54	31:18	+19:06	7.	10:34	+6:20	7.	416 m	25:24 min/km
5	62	34:24	+20:10	7.	3:06	+1:04	2.	232 m	13:21 min/km
6	47	40:18	+21:47	7.	5:54	+1:37	2.	344 m	17:09 min/km
7	46	56:32	+32:27	7.	16:14	+10:40	5.	315 m	51:32 min/km
8	61	1:11:16	+43:49	7.	14:44	+11:22	7.	346 m	42:34 min/km
9	81	1:18:39	+43:07	7.	7:23	+1:15	4.	323 m	22:51 min/km
10	76	1:25:28	+46:02	7.	6:49	+2:55	3.	292 m	23:20 min/km
11	130	1:30:45	+49:30	7.	5:17	+3:28	6.	239 m	22:06 min/km
12	4000	1:31:37	+49:43	7.	52	+16	6.	0