Helsinki City-O 9.4.2017

Miehet 15 km

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 14,9 km - 14,0 km - Maali 15,0 km - Rastiväliajat

104 Johannes Siponen,

Maali: 15,0 km 2:00:44 +0 0.  8:02 min/km
Väliajat:14,0 km 1:55:23 +0 0.
14,9 km 2:00:19 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 10001 8:33 +6:19 33. 8:33 +6:19 33. 0
2 129 279 m
3 158 4:47 +2:47 43. 195 m
4 132 16:03 +10:13 63. 11:16 +8:33 66. 234 m 48:08 min/km
5 155 19:09 +11:28 63. 3:06 +1:35 63. 429 m 7:13 min/km
6 156 120 m
7 160 23:19 +10:44 64. 235 m
8 153 25:44 +11:48 64. 2:25 +1:04 57. 270 m 8:57 min/km
9 161 27:47 +12:46 65. 2:03 +58 63. 237 m 8:38 min/km
10 152 1:31:01 +1:14:57 101. 1:03:14 +1:02:11 72. 95 m 11:05:36 min/km
11 142 201 m
12 164 1:26:44 +1:20:10 76. 264 m
13 128 163 m
14 157 30:51 +11:44 40. 234 m
15 151 33:45 +13:49 47. 2:54 +2:05 55. 204 m 14:12 min/km
16 150 38:14 +23:11 52. 4:29 +1:43 58. 200 m 22:25 min/km
17 149 48:47 +26:01 54. 10:33 +6:23 57. 430 m 24:32 min/km
18 135 50:40 +27:45 94. 1:53 +41 36. 582 m 3:14 min/km
19 146 52:02 +27:39 54. 1:22 +28 44. 166 m 8:13 min/km
20 159 1:24:34 +1:21:01 82. 32:32 +30:08 34. 163 m 3:19:35 min/km
21 162 1:33:43 +1:29:56 92. 9:09 +8:16 48. 324 m 28:14 min/km
22 148 1:35:46 +1:31:54 80. 2:03 +48 33. 152 m 13:29 min/km
23 163 147 m
24 133 53:58 +28:57 69. 238 m
25 144 57:21 +33:28 52. 3:23 +1:11 18. 224 m 15:06 min/km
26 145 1:01:13 +42:32 95. 3:52 +2:04 56. 301 m 12:50 min/km
27 147 1:04:28 +45:23 64. 3:15 +1:35 52. 305 m 10:39 min/km
28 165 1:12:17 +1:00:04 99. 7:49 +6:30 63. 234 m 33:24 min/km
29 140 227 m
30 139 1:06:58 +52:14 107. 189 m
31 141 1:14:43 +31:08 58. 7:45 +5:15 55. 177 m 43:47 min/km
32 127 1:17:12 +1:05:33 104. 2:29 +1:09 52. 439 m 5:39 min/km
33 130 1:37:54 +1:03:43 62. 20:42 +19:34 58. 216 m 1:35:50 min/km
34 143 1:39:51 +1:33:33 108. 1:57 +45 44. 178 m 10:57 min/km
35 138 1:42:11 +1:34:56 71. 2:20 +50 46. 184 m 12:40 min/km
36 137 1:44:14 +1:39:07 108. 2:03 +49 58. 182 m 11:15 min/km
37 136 1:46:15 +1:41:59 72. 2:01 +44 49. 182 m 11:04 min/km
38 134 1:49:59 +1:48:08 111. 3:44 +1:41 60. 202 m 18:28 min/km
39 131 1:53:33 +1:52:19 90. 3:34 +1:10 32. 275 m 12:58 min/km
40 154 1:55:22 +1:51:55 115. 1:49 +54 71. 268 m 6:46 min/km
41 10000 1:56:05 +1:52:01 115. 43 +17 110. 0
42 101 1:57:33 +1:51:53 115. 1:28 +39 98. 9482 m 9 min/km
43 102 1:59:03 +1:51:34 116. 1:30 +55 120. 75 m 20:00 min/km
44 103 2:00:18 +1:52:05 116. 1:15 +46 126. 145 m 8:37 min/km
45 104 2:00:43 +1:52:16 116. 25 +16 127. 58 m 7:11 min/km
46 64 m
47 4000 2:00:44 +56:32 114. 0


Tulosten muoto:
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