Helsinki City-O 9.4.2017

Miehet 15 km

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 14,9 km - 14,0 km - Maali 15,0 km - Rastiväliajat

18 Markku Helin,

Maali: 15,0 km 1:32:15 +0 0.  6:09 min/km
Väliajat:14,0 km 1:28:24 +0 0.
14,9 km 1:32:01 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 10001 15:32 +13:18 60. 15:32 +13:18 60. 0
2 129 279 m
3 158 4:12 +2:12 40. 195 m
4 132 8:31 +2:41 17. 4:19 +1:36 18. 234 m 18:26 min/km
5 155 10:46 +3:05 20. 2:15 +44 36. 429 m 5:14 min/km
6 156 13:38 +5:33 17. 2:52 +43 16. 120 m 23:53 min/km
7 160 17:20 +4:45 33. 3:42 +1:36 18. 235 m 15:44 min/km
8 153 19:14 +5:18 33. 1:54 +33 33. 270 m 7:02 min/km
9 161 20:48 +5:47 32. 1:34 +29 39. 237 m 6:36 min/km
10 152 22:32 +6:28 34. 1:44 +41 44. 95 m 18:14 min/km
11 142 29:17 +24:01 46. 6:45 +5:12 46. 201 m 33:34 min/km
12 164 264 m
13 128 32:49 +23:20 20. 163 m
14 157 234 m
15 151 34:33 +14:37 53. 204 m
16 150 38:25 +23:22 55. 3:52 +1:06 50. 200 m 19:20 min/km
17 149 43:53 +21:07 42. 5:28 +1:18 21. 430 m 12:42 min/km
18 135 45:42 +22:47 78. 1:49 +37 34. 582 m 3:07 min/km
19 146 46:53 +22:30 39. 1:11 +17 22. 166 m 7:07 min/km
20 159 163 m
21 162 25:17 +21:30 13. 324 m
22 148 1:20:08 +1:16:16 74. 54:51 +53:36 54. 152 m 6:00:51 min/km
23 163 147 m
24 133 48:20 +23:19 54. 238 m
25 144 50:43 +26:50 38. 2:23 +11 6. 224 m 10:38 min/km
26 145 53:23 +34:42 79. 2:40 +52 32. 301 m 8:51 min/km
27 147 55:57 +36:52 47. 2:34 +54 38. 305 m 8:24 min/km
28 165 1:01:05 +48:52 77. 5:08 +3:49 36. 234 m 21:56 min/km
29 140 227 m
30 139 58:05 +43:21 88. 189 m
31 141 1:03:01 +19:26 29. 4:56 +2:26 27. 177 m 27:52 min/km
32 127 1:04:59 +53:20 79. 1:58 +38 33. 439 m 4:28 min/km
33 130 1:08:54 +34:43 28. 3:55 +2:47 29. 216 m 18:07 min/km
34 143 1:10:31 +1:04:13 77. 1:37 +25 26. 178 m 9:04 min/km
35 138 1:12:29 +1:05:14 39. 1:58 +28 31. 184 m 10:41 min/km
36 137 1:14:16 +1:09:09 73. 1:47 +33 41. 182 m 9:47 min/km
37 136 1:16:08 +1:11:52 38. 1:52 +35 37. 182 m 10:15 min/km
38 134 1:23:50 +1:21:59 86. 7:42 +5:39 70. 202 m 38:07 min/km
39 131 1:26:56 +1:25:42 56. 3:06 +42 20. 275 m 11:16 min/km
40 154 1:28:23 +1:24:56 67. 1:27 +32 48. 268 m 5:24 min/km
41 10000 1:29:04 +1:25:00 67. 41 +15 97. 0
42 101 1:30:23 +1:24:43 68. 1:19 +30 82. 9482 m 8 min/km
43 102 1:31:17 +1:23:48 69. 54 +19 51. 75 m 12:00 min/km
44 103 1:32:00 +1:23:47 69. 43 +14 79. 145 m 4:56 min/km
45 104 1:32:15 +1:23:48 69. 15 +6 89. 58 m 4:18 min/km
46 64 m
47 4000 1:32:15 +28:03 65. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English