Helsinki City-O 9.4.2017

Miehet 15 km

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 14,9 km - 14,0 km - Maali 15,0 km - Rastiväliajat

27 Jouko Järnefelt, Koovee

Maali: 15,0 km 1:21:10 +0 0.  5:24 min/km
Väliajat:14,0 km 1:17:58 +0 0.
14,9 km 1:21:00 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 10001 12:16 +10:02 48. 12:16 +10:02 48. 0
2 129 279 m
3 158 3:24 +1:24 34. 195 m
4 132 6:09 +19 4. 2:45 +2 2. 234 m 11:45 min/km
5 155 8:01 +20 4. 1:52 +21 8. 429 m 4:21 min/km
6 156 10:33 +2:28 6. 2:32 +23 8. 120 m 21:06 min/km
7 160 13:55 +1:20 9. 3:22 +1:16 12. 235 m 14:19 min/km
8 153 15:40 +1:44 9. 1:45 +24 21. 270 m 6:28 min/km
9 161 16:59 +1:58 9. 1:19 +14 9. 237 m 5:33 min/km
10 152 18:16 +2:12 9. 1:17 +14 11. 95 m 13:30 min/km
11 142 20:22 +15:06 8. 2:06 +33 12. 201 m 10:26 min/km
12 164 51:47 +45:13 52. 31:25 +30:25 39. 264 m 1:59:00 min/km
13 128 163 m
14 157 23:40 +4:33 9. 234 m
15 151 24:39 +4:43 8. 59 +10 3. 204 m 4:49 min/km
16 150 27:57 +12:54 8. 3:18 +32 22. 200 m 16:30 min/km
17 149 32:35 +9:49 7. 4:38 +28 6. 430 m 10:46 min/km
18 135 34:07 +11:12 20. 1:32 +20 15. 582 m 2:38 min/km
19 146 49:28 +25:05 47. 15:21 +14:27 66. 166 m 1:32:28 min/km
20 159 52:49 +49:16 47. 3:21 +57 3. 163 m 20:33 min/km
21 162 54:33 +50:46 47. 1:44 +51 24. 324 m 5:20 min/km
22 148 56:14 +52:22 50. 1:41 +26 17. 152 m 11:04 min/km
23 163 1:00:31 +53:36 55. 4:17 +2:29 12. 147 m 29:08 min/km
24 133 238 m
25 144 35:31 +11:38 7. 224 m
26 145 37:51 +19:10 40. 2:20 +32 10. 301 m 7:45 min/km
27 147 40:13 +21:08 13. 2:22 +42 25. 305 m 7:45 min/km
28 165 44:56 +32:43 45. 4:43 +3:24 25. 234 m 20:09 min/km
29 140 227 m
30 139 42:17 +27:33 54. 189 m
31 141 1:02:45 +19:10 27. 20:28 +17:58 71. 177 m 1:55:37 min/km
32 127 1:04:23 +52:44 75. 1:38 +18 8. 439 m 3:43 min/km
33 130 216 m
34 143 1:06:24 +1:00:06 66. 178 m
35 138 1:08:08 +1:00:53 29. 1:44 +14 16. 184 m 9:25 min/km
36 137 1:09:43 +1:04:36 64. 1:35 +21 19. 182 m 8:41 min/km
37 136 1:11:24 +1:07:08 29. 1:41 +24 19. 182 m 9:14 min/km
38 134 1:13:55 +1:12:04 65. 2:31 +28 18. 202 m 12:27 min/km
39 131 1:16:43 +1:15:29 37. 2:48 +24 10. 275 m 10:10 min/km
40 154 1:17:56 +1:14:29 36. 1:13 +18 17. 268 m 4:32 min/km
41 10000 1:18:32 +1:14:28 36. 36 +10 57. 0
42 101 1:19:36 +1:13:56 36. 1:04 +15 27. 9482 m 6 min/km
43 102 1:20:27 +1:12:58 36. 51 +16 33. 75 m 11:20 min/km
44 103 1:20:59 +1:12:46 36. 32 +3 6. 145 m 3:40 min/km
45 104 1:21:09 +1:12:42 35. 10 +1 2. 58 m 2:52 min/km
46 64 m
47 4000 1:21:10 +16:58 33. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English