Helsinki City-O 9.4.2017

Miehet 15 km

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 14,9 km - 14,0 km - Maali 15,0 km - Rastiväliajat

70 Markku Nieminen,

Maali: 15,0 km 1:34:35 +0 0.  6:18 min/km
Väliajat:14,0 km 1:30:58 +0 0.
14,9 km 1:34:23 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 10001 1:08:18 +1:06:04 100. 1:08:18 +1:06:04 100. 0
2 129 1:09:34 +1:06:02 20. 1:16 +12 11. 279 m 4:32 min/km
3 158 1:22:06 +1:20:06 90. 12:32 +10:57 26. 195 m 1:04:16 min/km
4 132 234 m
5 155 1:15:34 +1:07:53 90. 429 m
6 156 120 m
7 160 1:06:35 +54:00 87. 235 m
8 153 270 m
9 161 1:02:51 +47:50 86. 237 m
10 152 95 m
11 142 58:56 +53:40 83. 201 m
12 164 264 m
13 128 46:59 +37:30 52. 163 m
14 157 56:57 +37:50 89. 9:58 +8:43 48. 234 m 42:35 min/km
15 151 204 m
16 150 52:04 +37:01 97. 200 m
17 149 430 m
18 135 35:04 +12:09 25. 582 m
19 146 36:18 +11:55 13. 1:14 +20 27. 166 m 7:25 min/km
20 159 41:10 +37:37 32. 4:52 +2:28 10. 163 m 29:51 min/km
21 162 1:27:51 +1:24:04 88. 46:41 +45:48 56. 324 m 2:24:05 min/km
22 148 152 m
23 163 16:26 +9:31 14. 147 m
24 133 37:53 +12:52 32. 21:27 +19:38 32. 238 m 1:30:07 min/km
25 144 224 m
26 145 29:35 +10:54 28. 301 m
27 147 305 m
28 165 22:02 +9:49 23. 234 m
29 140 23:39 +10:02 20. 1:37 +19 17. 227 m 7:07 min/km
30 139 25:11 +10:27 29. 1:32 +37 41. 189 m 8:06 min/km
31 141 177 m
32 127 18:30 +6:51 30. 439 m
33 130 216 m
34 143 10:35 +4:17 23. 178 m
35 138 184 m
36 137 7:01 +1:54 22. 182 m
37 136 182 m
38 134 2:45 +54 21. 202 m
39 131 1:29:36 +1:28:22 60. 1:26:51 +1:24:27 86. 275 m 5:15:49 min/km
40 154 1:30:58 +1:27:31 73. 1:22 +27 40. 268 m 5:05 min/km
41 10000 1:31:28 +1:27:24 73. 30 +4 19. 0
42 101 1:32:42 +1:27:02 73. 1:14 +25 65. 9482 m 7 min/km
43 102 1:33:40 +1:26:11 73. 58 +23 66. 75 m 12:53 min/km
44 103 1:34:24 +1:26:11 74. 44 +15 82. 145 m 5:03 min/km
45 104 1:34:36 +1:26:09 74. 12 +3 27. 58 m 3:26 min/km
46 64 m
47 4000 1:34:35 +30:23 70. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English