Helsinki City-O 9.4.2017

Miehet 15 km

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 14,9 km - 14,0 km - Maali 15,0 km - Rastiväliajat

89 Timo Pohjakallio,

Maali: 15,0 km 1:29:48 +0 0.  5:59 min/km
Väliajat:14,0 km 1:26:14 +0 0.
14,9 km 1:29:38 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 10001 1:08:00 +1:05:46 97. 1:08:00 +1:05:46 97. 0
2 129 1:09:13 +1:05:41 19. 1:13 +9 7. 279 m 4:21 min/km
3 158 1:20:09 +1:18:09 89. 10:56 +9:21 24. 195 m 56:04 min/km
4 132 234 m
5 155 1:14:46 +1:07:05 89. 429 m
6 156 120 m
7 160 1:06:18 +53:43 86. 235 m
8 153 270 m
9 161 1:02:30 +47:29 85. 237 m
10 152 95 m
11 142 52:50 +47:34 78. 201 m
12 164 54:01 +47:27 56. 1:11 +11 10. 264 m 4:28 min/km
13 128 163 m
14 157 50:53 +31:46 77. 234 m
15 151 204 m
16 150 46:02 +30:59 82. 200 m
17 149 430 m
18 135 37:18 +14:23 37. 582 m
19 146 166 m
20 159 55:09 +51:36 52. 163 m
21 162 58:55 +55:08 53. 3:46 +2:53 39. 324 m 11:37 min/km
22 148 152 m
23 163 32:03 +25:08 32. 147 m
24 133 34:22 +9:21 27. 2:19 +30 6. 238 m 9:44 min/km
25 144 224 m
26 145 24:38 +5:57 9. 301 m
27 147 305 m
28 165 17:03 +4:50 4. 234 m
29 140 18:36 +4:59 6. 1:33 +15 16. 227 m 6:49 min/km
30 139 19:54 +5:10 12. 1:18 +23 24. 189 m 6:52 min/km
31 141 177 m
32 127 13:28 +1:49 5. 439 m
33 130 216 m
34 143 10:20 +4:02 21. 178 m
35 138 184 m
36 137 6:44 +1:37 16. 182 m
37 136 182 m
38 134 2:30 +39 15. 202 m
39 131 1:24:56 +1:23:42 54. 1:22:26 +1:20:02 85. 275 m 4:59:45 min/km
40 154 1:26:14 +1:22:47 63. 1:18 +23 29. 268 m 4:51 min/km
41 10000 1:26:45 +1:22:41 63. 31 +5 24. 0
42 101 1:27:59 +1:22:19 63. 1:14 +25 65. 9482 m 7 min/km
43 102 1:29:00 +1:21:31 63. 1:01 +26 76. 75 m 13:33 min/km
44 103 1:29:38 +1:21:25 62. 38 +9 49. 145 m 4:22 min/km
45 104 1:29:49 +1:21:22 62. 11 +2 12. 58 m 3:09 min/km
46 64 m
47 4000 1:29:48 +25:36 57. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English