FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

D21E

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 10,8 km - 9,9 km - 9,7 km - 8,4 km - 8,2 km - 5,7 km - 5,5 km - Maali 11,7 km - Rastiväliajat

12 Ina Westerlund, OK77, FIN

Maali: 11,7 km 1:27:43 +0 0.  7:29 min/km
Väliajat:5,5 km 43:07 +0 0.
5,7 km 44:55 +0 0.
8,2 km 1:04:06 +0 0.
8,4 km 1:05:20 +0 0.
9,7 km 1:15:26 +0 0.
9,9 km 1:16:30 +0 0.
10,8 km 1:23:45 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 18:43 +3:12 34. 18:43 +3:12 34. 2778 m 6:44 min/km
2 81 24:58 +5:33 38. 6:15 +2:27 42. 548 m 11:24 min/km
3 94 36:41 +6:36 34. 11:43 +1:29 29. 1634 m 7:10 min/km
4 131 40:06 +6:55 33. 3:25 +35 14. 384 m 8:53 min/km
5 135 43:07 +7:21 33. 3:01 +39 30. 377 m 8:00 min/km
6 36 44:55 +7:28 33. 1:48 +20 24. 228 m 7:53 min/km
7 250 46:55 +7:52 33. 2:00 +33 30. 221 m 9:02 min/km
8 164 53:06 +8:09 30. 6:11 +32 11. 929 m 6:39 min/km
9 107 59:01 +8:47 30. 5:55 +58 32. 763 m 7:45 min/km
10 253 1:00:40 +8:30 29. 1:39 +10 11. 200 m 8:15 min/km
11 51 1:04:05 +8:52 29. 3:25 +35 33. 443 m 7:42 min/km
12 140 1:05:21 +9:01 29. 1:16 +14 30. 194 m 6:31 min/km
13 126 1:09:47 +9:13 28. 4:26 +19 9. 584 m 7:35 min/km
14 149 1:15:27 +9:59 28. 5:40 +1:03 30. 701 m 8:05 min/km
15 134 1:16:31 +10:13 28. 1:04 +19 38. 152 m 7:01 min/km
16 145 1:20:37 +10:22 27. 4:06 +17 9. 556 m 7:22 min/km
17 143 1:22:20 +10:19 29. 1:43 +44 40. 162 m 10:35 min/km
18 142 1:23:46 +10:19 28. 1:26 +16 14. 187 m 7:39 min/km
19 147 1:26:18 +10:35 28. 2:32 +21 17. 381 m 6:38 min/km
20 300 1:27:15 +10:36 28. 57 +10 16. 120 m 7:55 min/km
21 4000 1:27:43 +10:35 28. 28 +4 14. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English