FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

H20E

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 11,1 km - Rastiväliajat

277 Alvar Palmen, Espoon Suunta, FIN

Maali: 11,1 km 1:19:32 +0 0.  7:09 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 3:19 +19 13. 3:19 +19 13. 461 m 7:11 min/km
2 129 5:17 +45 10. 1:58 +28 20. 195 m 10:05 min/km
3 121 10:56 +50 3. 5:39 +5 3. 905 m 6:14 min/km
4 96 12:10 +1:07 5. 1:14 +17 16. 151 m 8:10 min/km
5 95 13:07 +1:13 3. 57 +6 2. 107 m 8:52 min/km
6 93 14:34 +1:25 3. 1:27 +12 12. 208 m 6:58 min/km
7 47 18:55 +1:42 3. 4:21 +17 3. 702 m 6:11 min/km
8 49 23:41 +2:16 4. 4:46 +34 18. 671 m 7:06 min/km
9 67 25:59 +2:37 4. 2:18 +21 12. 335 m 6:51 min/km
10 64 27:59 +3:15 6. 2:00 +46 35. 229 m 8:44 min/km
11 97 34:21 +4:38 8. 6:22 +1:23 17. 839 m 7:35 min/km
12 105 45:02 +5:18 9. 10:41 +1:00 13. 1489 m 7:10 min/km
13 104 50:28 +5:01 7. 5:26 1. 707 m 7:41 min/km
14 127 55:06 +5:47 6. 4:38 +54 22. 618 m 7:29 min/km
15 103 57:20 +5:44 6. 2:14 +7 4. 273 m 8:10 min/km
16 56 1:07:08 +6:48 6. 9:48 +1:20 13. 1632 m 6:00 min/km
17 126 1:10:49 +6:59 6. 3:41 +36 9. 478 m 7:42 min/km
18 60 1:15:39 +8:20 6. 4:50 +1:21 29. 516 m 9:22 min/km
19 75 1:17:47 +9:33 9. 2:08 +1:13 39. 168 m 12:41 min/km
20 100 1:19:21 +9:38 9. 1:34 +13 11. 286 m 5:28 min/km
21 4000 1:19:32 +9:41 9. 11 +3 12. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English