FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

D21E

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 10,8 km - 9,9 km - 9,7 km - 8,4 km - 8,2 km - 5,7 km - 5,5 km - Maali 11,7 km - Rastiväliajat

29 Kirsi Nurmi, IFK Göteborg, FIN

Maali: 11,7 km 1:21:51 +0 0.  6:59 min/km
Väliajat:5,5 km 38:54 +0 0.
5,7 km 40:33 +0 0.
8,2 km 58:47 +0 0.
8,4 km 59:54 +0 0.
9,7 km 1:09:39 +0 0.
9,9 km 1:10:34 +0 0.
10,8 km 1:17:48 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 16:47 +1:16 16. 16:47 +1:16 16. 2778 m 6:02 min/km
2 81 21:30 +2:05 16. 4:43 +55 21. 548 m 8:36 min/km
3 94 32:35 +2:30 15. 11:05 +51 15. 1634 m 6:46 min/km
4 131 36:03 +2:52 16. 3:28 +38 15. 384 m 9:01 min/km
5 135 38:54 +3:08 17. 2:51 +29 21. 377 m 7:33 min/km
6 36 40:35 +3:08 17. 1:41 +13 16. 228 m 7:22 min/km
7 250 42:10 +3:07 16. 1:35 +8 7. 221 m 7:09 min/km
8 164 48:28 +3:31 15. 6:18 +39 16. 929 m 6:46 min/km
9 107 53:53 +3:39 15. 5:25 +28 9. 763 m 7:05 min/km
10 253 55:35 +3:25 15. 1:42 +13 14. 200 m 8:30 min/km
11 51 58:48 +3:35 15. 3:13 +23 25. 443 m 7:15 min/km
12 140 59:56 +3:36 15. 1:08 +6 13. 194 m 5:50 min/km
13 126 1:04:29 +3:55 15. 4:33 +26 16. 584 m 7:47 min/km
14 149 1:09:40 +4:12 14. 5:11 +34 18. 701 m 7:23 min/km
15 134 1:10:35 +4:17 14. 55 +10 21. 152 m 6:01 min/km
16 145 1:14:28 +4:13 14. 3:53 +4 4. 556 m 6:59 min/km
17 143 1:15:55 +3:54 13. 1:27 +28 36. 162 m 8:57 min/km
18 142 1:17:49 +4:22 15. 1:54 +44 39. 187 m 10:09 min/km
19 147 1:20:16 +4:33 14. 2:27 +16 14. 381 m 6:25 min/km
20 300 1:21:23 +4:44 14. 1:07 +20 29. 120 m 9:18 min/km
21 4000 1:21:51 +4:43 14. 28 +4 14. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English