FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

H18E

Maali:	8,9 km	1:08:54	+0	0.	7:44 min/km

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	116	2:58	+31	21.	2:58	+31	21.	374 m	7:55 min/km
2	130	8:33	+1:01	10.	5:35	+43	13.	742 m	7:31 min/km
3	96	15:15	+2:00	11.	6:42	+1:10	21.	897 m	7:28 min/km
4	95	16:23	+2:15	9.	1:08	+15	13.	107 m	10:35 min/km
5	128	17:17	+2:28	12.	54	+13	40.	115 m	7:49 min/km
6	93	18:14	+2:43	11.	57	+15	15.	98 m	9:41 min/km
7	144	23:34	+3:06	10.	5:20	+46	18.	732 m	7:17 min/km
8	78	37:26	+5:32	21.	13:52	+3:11	35.	1826 m	7:35 min/km
9	80	40:19	+6:31	21.	2:53	+59	40.	295 m	9:46 min/km
10	114	45:22	+7:45	23.	5:03	+1:19	36.	571 m	8:50 min/km
11	124	51:23	+7:52	19.	6:01	+25	9.	1034 m	5:49 min/km
12	91	57:17	+10:05	24.	5:54	+2:13	43.	557 m	10:35 min/km
13	73	58:15	+10:03	24.	58	+7	13.	130 m	7:26 min/km
14	74	1:01:17	+10:54	25.	3:02	+56	35.	309 m	9:48 min/km
15	131	1:03:46	+11:15	23.	2:29	+24	9.	314 m	7:54 min/km
16	75	1:07:04	+11:30	22.	3:18	+56	28.	373 m	8:50 min/km
17	100	1:08:43	+11:36	22.	1:39	+11	24.	286 m	5:46 min/km
18	4000	1:08:54	+11:37	22.	11	+3	18.	0