FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

D21E

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 10,8 km - 9,9 km - 9,7 km - 8,4 km - 8,2 km - 5,7 km - 5,5 km - Maali 11,7 km - Rastiväliajat

35 Maija Sianoja, MS Parma, FIN

Maali: 11,7 km 1:21:59 +0 0.  7:00 min/km
Väliajat:5,5 km 38:43 +0 0.
5,7 km 40:23 +0 0.
8,2 km 59:00 +0 0.
8,4 km 1:00:10 +0 0.
9,7 km 1:10:06 +0 0.
9,9 km 1:10:58 +0 0.
10,8 km 1:17:40 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 16:34 +1:03 15. 16:34 +1:03 15. 2778 m 5:57 min/km
2 81 21:37 +2:12 18. 5:03 +1:15 27. 548 m 9:12 min/km
3 94 33:03 +2:58 18. 11:26 +1:12 22. 1634 m 6:59 min/km
4 131 36:06 +2:55 17. 3:03 +13 4. 384 m 7:56 min/km
5 135 38:42 +2:56 16. 2:36 +14 11. 377 m 6:53 min/km
6 36 40:23 +2:56 16. 1:41 +13 16. 228 m 7:22 min/km
7 250 42:25 +3:22 17. 2:02 +35 33. 221 m 9:12 min/km
8 164 48:31 +3:34 16. 6:06 +27 8. 929 m 6:33 min/km
9 107 54:13 +3:59 16. 5:42 +45 22. 763 m 7:28 min/km
10 253 55:50 +3:40 16. 1:37 +8 9. 200 m 8:05 min/km
11 51 59:00 +3:47 16. 3:10 +20 19. 443 m 7:08 min/km
12 140 1:00:10 +3:50 16. 1:10 +8 15. 194 m 6:00 min/km
13 126 1:04:45 +4:11 16. 4:35 +28 17. 584 m 7:50 min/km
14 149 1:10:07 +4:39 16. 5:22 +45 21. 701 m 7:39 min/km
15 134 1:10:58 +4:40 16. 51 +6 11. 152 m 5:35 min/km
16 145 1:15:16 +5:01 16. 4:18 +29 24. 556 m 7:44 min/km
17 143 1:16:24 +4:23 15. 1:08 +9 12. 162 m 6:59 min/km
18 142 1:17:41 +4:14 14. 1:17 +7 4. 187 m 6:51 min/km
19 147 1:20:17 +4:34 15. 2:36 +25 20. 381 m 6:49 min/km
20 300 1:21:31 +4:52 15. 1:14 +27 40. 120 m 10:16 min/km
21 4000 1:21:59 +4:51 15. 28 +4 14. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English