FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

D21E

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 10,8 km - 9,9 km - 9,7 km - 8,4 km - 8,2 km - 5,7 km - 5,5 km - Maali 11,7 km - Rastiväliajat

4 Paula Iso-Markku, Kalevan Rasti, FIN

Maali: 11,7 km 1:32:06 +0 0.  7:52 min/km
Väliajat:5,5 km 42:40 +0 0.
5,7 km 44:43 +0 0.
8,2 km 1:06:14 +0 0.
8,4 km 1:07:41 +0 0.
9,7 km 1:19:04 +0 0.
9,9 km 1:20:03 +0 0.
10,8 km 1:27:26 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 17:50 +2:19 27. 17:50 +2:19 27. 2778 m 6:25 min/km
2 81 23:03 +3:38 27. 5:13 +1:25 30. 548 m 9:31 min/km
3 94 35:56 +5:51 33. 12:53 +2:39 39. 1634 m 7:53 min/km
4 131 39:19 +6:08 29. 3:23 +33 13. 384 m 8:48 min/km
5 135 42:40 +6:54 30. 3:21 +59 39. 377 m 8:53 min/km
6 36 44:44 +7:17 32. 2:04 +36 41. 228 m 9:03 min/km
7 250 46:51 +7:48 32. 2:07 +40 38. 221 m 9:34 min/km
8 164 54:29 +9:32 35. 7:38 +1:59 40. 929 m 8:13 min/km
9 107 1:00:37 +10:23 35. 6:08 +1:11 33. 763 m 8:02 min/km
10 253 1:02:33 +10:23 34. 1:56 +27 24. 200 m 9:40 min/km
11 51 1:06:15 +11:02 35. 3:42 +52 40. 443 m 8:21 min/km
12 140 1:07:42 +11:22 35. 1:27 +25 44. 194 m 7:28 min/km
13 126 1:13:09 +12:35 36. 5:27 +1:20 35. 584 m 9:19 min/km
14 149 1:19:05 +13:37 37. 5:56 +1:19 35. 701 m 8:27 min/km
15 134 1:20:04 +13:46 36. 59 +14 27. 152 m 6:28 min/km
16 145 1:24:41 +14:26 36. 4:37 +48 35. 556 m 8:18 min/km
17 143 1:25:55 +13:54 36. 1:14 +15 19. 162 m 7:36 min/km
18 142 1:27:27 +14:00 35. 1:32 +22 23. 187 m 8:11 min/km
19 147 1:30:15 +14:32 35. 2:48 +37 35. 381 m 7:20 min/km
20 300 1:31:34 +14:55 36. 1:19 +32 43. 120 m 10:58 min/km
21 4000 1:32:06 +14:58 36. 32 +8 39. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English