FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

D21E

46 Anastasia Rudnaya, MS Parma, RUS

Maali: 11,7 km 1:18:45 +0 0.  6:43 min/km
Väliajat:5,5 km 37:35 +0 0.
5,7 km 39:03 +0 0.
8,2 km 57:09 +0 0.
8,4 km 58:21 +0 0.
9,7 km 1:07:24 +0 0.
9,9 km 1:08:15 +0 0.
10,8 km 1:15:08 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 15:31 1. 15:31 1. 2778 m 5:35 min/km
2 81 20:09 +44 5. 4:38 +50 15. 548 m 8:27 min/km
3 94 30:30 +25 4. 10:21 +7 2. 1634 m 6:20 min/km
4 131 35:01 +1:50 10. 4:31 +1:41 37. 384 m 11:45 min/km
5 135 37:35 +1:49 10. 2:34 +12 8. 377 m 6:48 min/km
6 36 39:03 +1:36 10. 1:28 1. 228 m 6:25 min/km
7 250 41:04 +2:01 10. 2:01 +34 32. 221 m 9:07 min/km
8 164 46:43 +1:46 8. 5:39 1. 929 m 6:04 min/km
9 107 52:25 +2:11 10. 5:42 +45 22. 763 m 7:28 min/km
10 253 54:12 +2:02 11. 1:47 +18 19. 200 m 8:55 min/km
11 51 57:08 +1:55 10. 2:56 +6 2. 443 m 6:37 min/km
12 140 58:21 +2:01 10. 1:13 +11 21. 194 m 6:16 min/km
13 126 1:02:28 +1:54 8. 4:07 1. 584 m 7:02 min/km
14 149 1:07:24 +1:56 7. 4:56 +19 12. 701 m 7:02 min/km
15 134 1:08:15 +1:57 7. 51 +6 11. 152 m 5:35 min/km
16 145 1:12:21 +2:06 7. 4:06 +17 9. 556 m 7:22 min/km
17 143 1:13:29 +1:28 7. 1:08 +9 12. 162 m 6:59 min/km
18 142 1:15:08 +1:41 7. 1:39 +29 29. 187 m 8:49 min/km
19 147 1:17:25 +1:42 6. 2:17 +6 3. 381 m 5:59 min/km
20 300 1:18:20 +1:41 6. 55 +8 11. 120 m 7:38 min/km
21 4000 1:18:45 +1:37 6. 25 +1 3. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English