FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

H21A

Maali:	12,9 km	1:59:37	+0	0.	9:16 min/km

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	122	5:41	+1:22	20.	5:41	+1:22	20.	688 m	8:15 min/km
2	130	9:23	+2:13	19.	3:42	+51	20.	420 m	8:48 min/km
3	96	18:03	+4:44	20.	8:40	+2:55	24.	897 m	9:39 min/km
4	95	19:24	+5:00	21.	1:21	+21	19.	107 m	12:37 min/km
5	120	21:26	+5:14	22.	2:02	+43	24.	217 m	9:22 min/km
6	47	26:05	+5:50	21.	4:39	+36	11.	661 m	7:02 min/km
7	84	40:43	+12:45	26.	14:38	+7:36	29.	1271 m	11:30 min/km
8	114	46:06	+14:24	24.	5:23	+1:58	25.	493 m	10:55 min/km
9	82	52:32	+15:49	24.	6:26	+1:26	19.	848 m	7:35 min/km
10	133	57:31	+17:19	24.	4:59	+1:51	26.	464 m	10:44 min/km
11	83	1:04:50	+20:47	24.	7:19	+4:02	27.	468 m	15:38 min/km
12	105	1:19:34	+24:53	24.	14:44	+4:13	21.	1615 m	9:07 min/km
13	104	1:26:17	+25:49	24.	6:43	+57	11.	707 m	9:30 min/km
14	127	1:31:31	+27:00	24.	5:14	+1:40	21.	618 m	8:28 min/km
15	103	1:34:12	+27:24	24.	2:41	+28	15.	273 m	9:49 min/km
16	56	1:44:58	+29:23	24.	10:46	+1:59	18.	1632 m	6:35 min/km
17	126	1:49:59	+31:05	24.	5:01	+1:45	28.	478 m	10:29 min/km
18	132	1:57:04	+33:29	23.	7:05	+3:15	24.	590 m	12:00 min/km
19	100	1:59:23	+34:01	23.	2:19	+38	25.	323 m	7:10 min/km
20	4000	1:59:37	+34:03	23.	14	+4	16.	0