FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

D21E

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 10,8 km - 9,9 km - 9,7 km - 8,4 km - 8,2 km - 5,7 km - 5,5 km - Maali 11,7 km - Rastiväliajat

8 Tiina Haarlaa, Helsingin Suunnistajat, FIN

Maali: 11,7 km 1:45:43 +0 0.  9:02 min/km
Väliajat:5,5 km 50:27 +0 0.
5,7 km 53:01 +0 0.
8,2 km 1:16:53 +0 0.
8,4 km 1:18:09 +0 0.
9,7 km 1:30:17 +0 0.
9,9 km 1:31:38 +0 0.
10,8 km 1:40:44 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 19:49 +4:18 41. 19:49 +4:18 41. 2778 m 7:08 min/km
2 81 26:01 +6:36 42. 6:12 +2:24 41. 548 m 11:18 min/km
3 94 41:13 +11:08 42. 15:12 +4:58 44. 1634 m 9:18 min/km
4 131 46:52 +13:41 43. 5:39 +2:49 43. 384 m 14:42 min/km
5 135 50:27 +14:41 43. 3:35 +1:13 42. 377 m 9:30 min/km
6 36 53:02 +15:35 43. 2:35 +1:07 45. 228 m 11:19 min/km
7 250 55:30 +16:27 43. 2:28 +1:01 42. 221 m 11:09 min/km
8 164 1:02:42 +17:45 42. 7:12 +1:33 35. 929 m 7:45 min/km
9 107 1:10:18 +20:04 42. 7:36 +2:39 45. 763 m 9:57 min/km
10 253 1:12:39 +20:29 42. 2:21 +52 39. 200 m 11:45 min/km
11 51 1:16:52 +21:39 42. 4:13 +1:23 43. 443 m 9:31 min/km
12 140 1:18:09 +21:49 42. 1:17 +15 32. 194 m 6:36 min/km
13 126 1:23:40 +23:06 42. 5:31 +1:24 37. 584 m 9:26 min/km
14 149 1:30:17 +24:49 42. 6:37 +2:00 42. 701 m 9:26 min/km
15 134 1:31:39 +25:21 43. 1:22 +37 45. 152 m 8:59 min/km
16 145 1:36:47 +26:32 42. 5:08 +1:19 39. 556 m 9:13 min/km
17 143 1:38:05 +26:04 42. 1:18 +19 28. 162 m 8:01 min/km
18 142 1:40:44 +27:17 43. 2:39 +1:29 44. 187 m 14:10 min/km
19 147 1:44:06 +28:23 44. 3:22 +1:11 43. 381 m 8:50 min/km
20 300 1:45:11 +28:32 44. 1:05 +18 28. 120 m 9:01 min/km
21 4000 1:45:43 +28:35 44. 32 +8 39. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English